A felére csökkent Frau Onetz
Christina Walberer elvékonyodott. Kevesebb, mint 10 évvel ezelőtt az 1,68 méter magas nő súlya 130 kilogramm volt. Ma ő a női egészség magazin zászlóshajója.
Pressath/Plößberg. A siker kezdetén szégyen volt. Christina Walberer elvesztette testsúlyának felét. És még mindig pontosan tudja, mitől fogyott. "Az Europapark hullámvasútja előtt volt" - mondja a 29 éves férfi. A barátjával és egy másik párjával 2008-ban Rustba ment, hogy tesztelje az új felvonót. Négyen egy órán át álltak a sorban, amikor a park egyik alkalmazottja röviddel a kezdés előtt szólt hozzájuk. "Kísérleti úton kellene helyet foglalnom" - mondja Walberer. Az alkalmazott attól tartott, hogy a biztonsági rúd nem illik a testére. "Nem ültem le, csak elmentem. Nem akartam az összes ember előtt lenni."
Abban az időben Walberer súlya meghaladta a 125 kilogrammot. Ma 68. "A férjem szerint a feleségem kettévágta" - magyarázza Walberer és elmosolyodik. Hosszú volt az a nevetés. Körülbelül hat évbe telt. - Egyik évben sem fogytam le több mint 15 kilogrammot. 2014 óta tartja a súlyát. Előny: a jo-jo hatás nem volt kérdés, a bőr és a gyomor lassan visszahúzódhat. 2012-ben csak egy műtőben kellett levágnia a gyomrától a 30 centiméter hosszú bőrfelesleget. A heg és néhány csík ma már tetoválást rejt. Egyébként semmi sem emlékeztet minket arra, hogy egykor kétszer akkora volt, mint ma.
A siker nem volt előrelátható közvetlenül a vidámparki sokkhatás után. Az elején több volt a "frusztráció fázisa" - emlékeztet a házvezetőnő. - Eleinte többet ettem. Ezen kívül volt terhesség, a fogyás eleinte szóba sem jöhetett. De a hullámvasút előtti fiaskó emléke és az a gondolat, hogy valamit megváltoztatnak, nem engedte el. Az E-Baynél súlyfigyelők szakácskönyveket kapott, és megváltoztatta az étrendjét. - De soha nem jártam órákra, és nem számoltam táplálkozási pontokat. Ennek ellenére a változás észrevehető volt, lassan. Voltak olyan fázisok, amikor hónapokig nem fogyott. Nem hagyta, hogy ez megőrjítse.
A most Plößbergben élő Pressatherin tanácsot ad mindazoknak, akik maguk akarnak fogyni. A "12 hetes álom súlya" programok feldühítik őket. - Ez nem működik. Döntő fontosságú az étrend tartós megváltoztatása. - Nincs értelme egy ideig feladni, majd folytatni, mint korábban. A mozgás eleinte alig játszott szerepet. - Ennyi túlsúly mellett nem lehet sportolni. A 2012-es műtét után sportos lett: futás, úszás és fitnesz edzés segített abban, hogy az utolsó 20 kilót lefogyjon álmai súlyától. 2014 óta tartja a súlyát.
Ezzel szinte semmit sem csinál - magyarázza Walberer. Ez a hosszú távú gondolkodás másik előnye: "Pizzát eszem, elmegyek a McDonalds-ba. Ez egyszerűen nem lehet minden nap" - mondja és kortyolgatja - nem cukormentes - kóláját. Ezzel is kezeli magát, de nagyon ritkán. Ha észreveszi, hogy hízik, használja a testmozgást ennek ellensúlyozására. - 70 kilogrammtól kezdve kényelmetlenül érzem magam. Ezt megfigyelte magában.
A kalória-megtakarítás legegyszerűbb módja az alkohol, az energiaitalok és a limonádék. Azt is mondja, hogy amikor tippeket kérnek tőle. Súlycsökkenési sikere miatt tanácsát kérik. Azonban nemcsak elismerést kap. Újra és újra elüt az irigysége. - Elvesztettem olyan barátokat, akik nem tudták kezelni a fogyásomat. Egy barátnő vele kezdte az étrendváltást, de aztán nem tartott ki. A kontaktus csökkent a súlyával.
Ennek ellenére: Christina Walberer teljesen örül új életének. A lépcsőzéssel kezdődik, és sokáig nem áll meg a vásárlással. "Korábban nem találtam mit viselni, ma szinte bármit felvehetek, és nem kell semmit kipróbálni, amikor vásárolni megyek." Természetesen az ő felfogásuk a férfi világban is megváltozott. 2016 februárjában a Facebook szavazásán a hónap legszebb nőjének választották. "Amikor az Obiban voltam, sokáig eladót kellett keresnem. Ma egyedül jönnek hozzám." Christina Walberer 2005 óta ugyanazzal a férfival van. "Nekem ott volt, amikor 125 kilogrammot nyomtam, és most is 68 éves."