A felkar fájdalma; Fájdalom a felkaron; Gyógyító gyakorlat
A felkar fájdalma hatalmas terhet jelenthet a mindennapi életben az érintettek számára. Mivel ezek gyakran egyszerű mozdulatokkal fordulnak elő, például öltözködéssel, fogmosással vagy hajszárítással. Tudjon meg többet a felkar fájdalmának lehetséges okairól és terápiáiról.
meghatározás
A felkar fájdalma a fájdalmas panaszokat írja le a vállízület és a könyök közötti területen. A könyökfájdalom és a vállízület fájdalma tehát általában nem a felkar panaszainak tulajdonítható, hanem a felkarba sugározhat.
A felkar fájdalma különböző súlyosságú lehet, és súlyos esetekben még az apró mozdulatok is fájdalmat okozhatnak. (Kép: pathdoc/fotolia.com)
Tünetek
A felkar tüneteit többnyire az egyes izmok, fasciák vagy idegcsatornák mentén húzódó fájdalomként érzékelik bizonyos mozgások során. Sok szenvedő érzi ezt, amikor a fej fölött mozog, például felvenni egy pulóvert vagy fújni szárítja a haját. Az egyoldalú terhelések, például a táska hordozása, szintén társulhatnak a felkar fájdalmas húzásával.
Néha a panaszok az éjszakai alvás során is megjelennek. Az Ön oldalán alvás váltja ki a fájdalmat, amely gyakran felkelteti az alvást az érintettektől. Ennek eredménye lehet az alváshiány és a krónikus fáradtság.
A fájdalmas húzás gyakran a supraspinatus izom ínjének rögzítésétől a felkar felforrásáig vagy a bicepsz brachii izomnak a lapockához való rögzítésétől kezdődik, és innen a felkar területére terjed ki. A rajz mellett meglehetősen kiterjedt fájdalom, szúró, punctiform fájdalom is előfordulhat a felkaron. Ezek gyakoribbak a felkar hátsó részén, például a tricepsz (triceps brachii izom) területén.
Ha az idegek vagy az idegcsatornák károsodnak, lehetséges, hogy a panaszok nemcsak az egyes izmokat, hanem az idegellátási területen lévő teljes izomcsoportokat is érintik. Ilyen esetekben az érzékszervi zavarok gyakran kísérő tünetekként jelentkeznek. Ide tartozik többek között a végtagok bizsergése vagy a kezek ismételt elalvása.
A kar viccek gyakran társulnak más, a váll, a nyak és a torok területén jelentkező panaszokkal. Ezek közé tartozik a lapocka fájdalma és a nyaki feszültség, és a nyak vagy a nyak merevsége a felkarig húzódó fájdalmakkal járhat.
A felkar fájdalmának okai
Alapvetően a felkar fájdalomérzetét az izmok, a környező kötőszöveti struktúrák, az idegek, az erek és a csontanyag károsodása okozhatja. Leginkább funkcionális okokra térnek vissza, de meglehetősen ritka esetekben szerves okuk is lehet.
A felkar fájdalmát, duzzanatát és bőrpírját traumás sérülések, például zúzódás vagy törés okozhatják. (Kép: bertys30/fotolia.com)
Törések és zúzódások okozta fájdalom
Ha a felkar fájdalma külső erőszak (trauma) által okozott sérüléseken, például zúzódásokon, zúzódásokon vagy csonttörésen alapul, az érintettek általában tisztában vannak a kellemetlenség (baleset, elesés vagy hasonló) okával, és ennek alapján keresnek valakit. Orvos tovább. Ez határozza meg, hogy valóban van-e törés a felkaron, és milyen további intézkedéseket kell hozni.
A traumás sérüléseket kísérve általában jelentős duzzanat vagy zúzódás (hematoma) jelentkezhet, amely a vállízületig és a könyökig terjedhet.
A felkar fájdalmának izomszerű okai
Az izmok és az idegek károsodása, amely a felső végtag karfájdalmához vezethet, gyakran ismétlődő helytelen megterhelésnek tudható be. Ilyen például a PC-n végzett munka során alkalmazott kedvezőtlen testtartás vagy a futószalagon végzett bizonyos tevékenységek. A rossz terhelés miatt az egyes izmok vagy izomcsoportok fájdalmasakká válnak. Az izomtónus tartósan megnövekszik, és a feszült izmok nyomást gyakorolnak a környező kötőszöveti struktúrákra, az erekre és az idegtraktusokra.
Az érintett izmok területén közvetlenül észlelt panaszok mellett fájdalom jelentkezhet az esetleg becsípődött idegek és erek ellátási területén is.
Az erősítő edzést vagy a testépítést is meg kell említeni, mint az izomfájdalom lehetséges kiváltó okát a kar felső részén. Terhelés alatt a bicepszben is van egy elszakadt izomrost, ami a szöveti vérzéssel, a felkar fájdalmával és a mozgáskorlátozással járhat.
A szakadt izomrost elméletileg a tricepszet is befolyásolhatja, és ily módon kellemetlenséget okozhat. Ez azonban ritka, és általában csak rendkívüli stressz vagy túlterhelés esetén fordul elő.
Ha a felkar izmai túl vannak terhelve, például erőnléti edzéssel, ez súlyos fájdalmat eredményezhet. (Kép: artstudio_pro/fotolia.com)
Csípett ideg oka
Kiterjedt felkar fájdalom esetén ideg csípődhet. Ez az úgynevezett "idegtömörítés" gyakrabban érinti a brachialis plexus bizonyos idegeit (idegfonat a váll területén), például az axialis ideget (axilláris ideg).
A brachialis plexus minden fájdalmas károsodását az orvosi közösség összefoglalja a "brachialgia" általános kifejezés alatt. Az idegek összenyomódása gyakran csak bizonyos mozdulatokkal következik be, így az érintettek fájdalmat szenvednek például a kar felemelésekor. Nyugalmi állapotban tartós idegtömörítés is előfordulhat, az érintett személy tartós kényelmetlenséget érez a felkaron.
A felkar fájdalmának szerves okai
A panaszok lehetséges okai kapcsán szerves betegségeket is figyelembe kell venni. Először is meg kell említeni a szívrohamot. Ha a felkar fájdalmával jár egyéb tünetek, például súlyos mellkasi vagy szívfájdalom, szorító érzés a mellkasban, légszomj, gyomorfájdalom (különösen a felső hasban), émelygés és hányás, azonnal sürgősségi orvost kell hívni.
Néha az úgynevezett lipómák (a zsírszövet sejtjeinek jóindulatú daganatai) okozzák a panaszokat. Ezek nem ritkán ismerhetők fel a bőr dudorjaiként, de lehetnek mélyebbek is, és kezdetben felismerhetetlenek maradhatnak. Különböző panaszok lehetségesek a lipómák helyétől függően.
Egyéb lehetséges okok az erek károsodása. Ilyenek például a trombózis vagy a felületes kari vénák gyulladása (thrombophlebitis). Thrombophlebitis esetén az érintett vénák fájdalmasak, gyengédek, kipirosodnak és megkeményednek.
diagnózis
A tünetek leírása alapján általában vannak kezdeti jelek a tünetek okáról. A fizikai vizsgálat a kar, a váll és a nyak területének tapintásával további fontos nyomokat adhat.
Ha kétségei vannak, a diagnózis megerősítéséhez képalkotó vizsgálatokkal végzett vizsgálat szükséges. Például a thrombophlebitis az ultrahang (szonográfia) segítségével egyértelműen azonosítható. A röntgensugarakon csonttörések láthatók, a daganatok pedig mágneses rezonancia képalkotás vagy számítógépes tomográfia segítségével detektálhatók. Szívroham gyanúja esetén általában elektrokardiogramot (EKG) végeznek a diagnózis megerősítésére.
Ha az izomproblémák okozzák a kényelmetlenséget, a fizioterápia gyakran gyors enyhülést hozhat. (Kép: Picture-Factory/fotolia.com)
A felkar fájdalmának kezelése
Ha vannak funkcionális okok, például izompanaszok vagy idegtömörítés, akkor az orvosi masszázsok, a fizioterápia és az esetlegesen további akupunktúra kombinációja viszonylag rövid időn belül enyhítheti a tüneteket. Fájdalomcsillapítókkal lehet enyhíteni a beteget az akut fájdalomtól.
Ha a humerus eltört, akkor először teljesen rögzíteni vagy rögzíteni kell. Normális esetben ez a törött csont idővel önmagában gyógyulni fog. A bonyolult töréseknél műtétre lehet szükség a csont kiegyenesítéséhez.
Ha a thrombophlebitis a kiváltó ok, ezt általában antikoagulánsokkal és gyulladáscsökkentőkkel kezelik. Itt is időnként sebészeti beavatkozásra van szükség. Ez magában foglalhatja a meglévő vérrögök vagy az érintett véna teljes szakaszainak eltávolítását. A tumorokat, például a lipómákat, szintén általában műtéti úton távolítják el.
Naturopathia a felkar fájdalma esetén
A kézi terápiákkal, mint például az oszteopátia, a kiropraktika és a Rolfing, a természetgyógyászat rendkívül ígéretes kezelési megközelítéseket kínál a funkcionálisan kapcsolódó felkar fájdalmai esetén. A feszült izmok fellazulnak, az elzáródások fellazulnak, a megszorított idegek megszabadulnak a nyomástól.
Ennek során olyan panaszokat is figyelembe vesznek, amelyek kezdetben nyilvánvalóan nem kapcsolódnak a felkar fájdalmához, de mégis jelzik a feszültség kedvezőtlen eloszlását a szervezetben. Ide tartoznak például a hátfájás, az ágyéki fájdalom vagy a csípőfájdalom.
Ezenkívül az alternatív gyógyászat különböző homeopátiákra támaszkodik a funkcionálisan kapcsolódó panaszok esetén, amelyek állítólag pozitívan hatnak az izmokra. Például az árnika, a bryonia és a körömvirág a felhúzott izmok és a szakadt izmok kezelésére szolgál.
A természetgyógyászat Schüssler-sókat kínál a felkar izomfájdalmainak kezelésére. (Fotó: Gerhard Seybert/fotolia.com)
Az úgynevezett Schüssler-sókat elsősorban a felkar izomfájdalmai esetén alkalmazzák. Leginkább a 7-es sót (Magnesium phosphoricum) javasoljuk itt, mivel ellazítja az izmokat és ezáltal enyhítheti a fájdalmat.
Ha gyanú merül fel az izompanaszok és a sav-bázis egyensúly vagy egy esetleges túlsavasodás között, a természetgyógyászat megpróbálja egyensúlyt teremteni. Fontos szerepet játszik itt az egészséges, változatos étrend. A késztermékeket és savforrásokat, például cukrot, fehér lisztet, tejtermékeket és húst, amennyire csak lehet, kerülni kell, és elsősorban lúgos ételeket (gyümölcsök, zöldségek, gyógynövények stb.) Kell fogyasztani.
Míg a manuális eljárások a hagyományos kezelés helyettesítőjeként tekinthetők, a homeopátiát, a Schuessler-sókat és a sav-bázis egyensúly egyensúlyát csak kísérő terápiás megközelítésnek kell tekinteni. (fp, nem)