A Femme magazin az ételekkel kapcsolatos tévhitek elleni küzdelem

kapcsolatos

Az ételekkel kapcsolatban a reklámszlogenek által közvetített vagy a családi meggyőződésből örökölt tévhitek nagyon meghalnak. Tehát emeljük le a leplet hat beérkezett ötletről.

  • A rizstorták segítenek a formában tartásban

Glutén-, cukor- és zsírmentes, sőt organikus változatban is, a rizstortáknak viszont nagyon magas glikémiás indexük van a magas rendelkezésre álló keményítő miatt. 80 körül van. A glikémiás index valójában azt méri, hogy egy élelmiszer képes-e emelni a vércukorszintet. Tehát, hasonlóan a magas glikémiás indexű ételekhez, a rizs sütemények is ösztönzik az étvágyat, ellentétben a közhiedelemmel. Elősegítik a zsírraktározást és az inzulinrezisztenciát is. Uzsonnaként inkább a diót vagy a gyümölcsöt részesítse előnyben !

  • Az aszpartám diétás termék


Corinne Gouget "Élelmiszer-adalékanyagok veszélye" című könyvében kijelenti, hogy ez a szintetikus édesítőszer akár 92 mellékhatást is okozhat, és az FDA (Food and Drug Administration) által 1995 óta az Egyesült Államokban elismert listában jelenik meg. „Az egyszerű fejfájástól az agyrákig, beleértve olyan betegségeket is, mint a Parkinson-kór, az Alzheimer-kór és a sclerosis multiplex. Ezért létfontosságú tudni, hogyan lehet ezt felismerni és elkerülni ”- mondja a szerző. Az aszpartám (vagy E951) 50% fenilalaninból, 40% aszparaginsavból és 10% metil-észterből áll. Ez az utolsó komponens 30 fokról fa-metanollá alakul át „faalkohol, 5000-szer mérgezőbb méreg, mint egy kis korty alkohol!” - mondja Corinne Gouget mint a cianid és az arzén), a hangyasav és a diketopiperazin (DKP), amelyek mind felelősek az agydaganatokért ”.

  • A napraforgóolaj kiegyensúlyozza étrendünket