A férfiak 6 legfontosabb egészségügyi problémája
Áttekintés
A statisztikák szerint világszerte több férfi születik, mint nő. Az élet első napjaitól az öregségig a nők jobb egészségügyi állapotban vannak, mint a férfiak.
Az első 15 halált okozó egészségügyi állapotban a férfiak a vezető helyet foglalják el a megbetegedések tekintetében, kivéve az Alzheimer-kórt, amelyet a férfiak általában nem fejlesztenek ki, mert nem élnek elég sokáig. Átlagosan 5 évvel korábban halnak meg, mint a feleségük.
Bár a fő ok biológiai, a férfiak rossz egészségi állapotát nagyrészt a viselkedésük okozza:
- a férfiak esetében az egészség az utolsó helyen áll;
- a férfiak által kért orvosi konzultációk száma jóval alacsonyabb, mint az ellenkező nem által igényelteké;
- általában a férfiak orvosi konzultációt kérnek a betegség előrehaladott stádiumában;
- a férfiakat nem érdekli a megelőző orvoslás.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
Szív-és érrendszeri betegségek
A szív- és érrendszeri betegségek és a szívroham az első helyet foglalják el a világon a halálozás első két oka között, mindkét nem számára, ami fontos globális egészségügyi probléma.
Szív- és érrendszeri betegségekben a magas koleszterinszint atheromatous plakkok kialakulásához vezethet, amelyek fokozatosan blokkolják az artériákat; ha egy lepedék instabillá válik, akkor egy trombus (vérrög) képződik, amely akadályozza a szívizomsejtek véráramlását és szívrohamot okoz. Ötödik ember szívrohamban hal meg.
Ismeretlen okokból a hím artériákban korábban alakul ki ateroszklerózis, mint a nőknél. A szív- és érrendszeri megbetegedések miatti halálozás átlagos életkora férfiaknál 65, nőknél 70 év.
A szívroham vagy a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése érdekében ajánlott:
- koleszterinszint-vizsgálat 5 évente egyszer (25 éves kor után);
- a vérnyomás időszakos ellenőrzése;
- 30 perces edzésprogram végrehajtása hetente legalább négyszer;
- az étrend megváltoztatása: a gyümölcs- és zöldségfogyasztás növelése és a magas zsírtartalmú ételek fogyasztásának csökkentése;
Tüdőrák
A tüdőrák agresszív és gyakran áttétes állapot, és gyorsan terjed az első tünetek vagy a röntgendiagnosztika lehetősége előtt.
A diagnosztizálásig a tüdőrák általában előrehaladott formában található, nehezen kezelhető, a túlélési arány kevesebb, mint 50% egy évvel a diagnózis után.
Az ilyen típusú rák esetében nincs hatékony szűrővizsgálat, bár egyre több tanulmány készül annak megállapítására, hogy a CT-vizsgálat (a mell CT-vizsgálata) segíthet-e a korai tüdőrák azonosításában, annak érdekében, hogy javuljon a rákos megbetegedések esélye. túlélés.
A tüdőrákok 90% -át dohány okozza; A dohányzásról való leszokás bármely életkorban csökkenti a tüdőrák kialakulásának kockázatát.
Prosztata rák
Ez az állapot a férfiakra jellemző. A prosztata egy gesztenye méretű mirigy, amely a hólyag nyaka alatt helyezkedik el, és fontos szerepet játszik a spermiumok kialakulásában.
A prosztatarák a férfiak leggyakoribb rákfajtája. Romániában évente körülbelül 180 új esetet diagnosztizálnak, és a férfiak 7% -a évente hal meg emiatt.
A prosztatarák szűrése digitális rektális vagy proktoszkópos vizsgálatot és vérvizsgálatot tartalmaz, amely a prosztata-specifikus antigén (PSA) mennyiségét méri.
Depresszió és öngyilkosság
A depressziót nem határozzák meg rossz hangulatként, hanem súlyos érzelmi rendellenességet jelentenek, amelynek hatása van az egész testre és az általános egészségi állapotra.
A depresszió befolyásolja az elme-test kapcsolatot, megszünteti az agy/stressz hormon kémiai egyensúlyát és egyéb funkciókat: alvás, étvágy és energiaszint. Tanulmányok szerint a depressziós férfiak hajlamosabbak a szívbetegségekre.
Noha a pszichológusok és pszichiáterek szerint a depresszió gyakoribb a nők körében, nem zárják ki annak lehetőségét, hogy a férfiak hajlamosak elrejteni ezt a rendellenességet, vagy másképp nyilvánuljanak meg; Szomorúság és könnyek helyett a depressziós férfiak agresszívak vagy dühösek, gyakran az alkoholba menekülnek, és nem hajlandók speciális segítséget kérni.
Az eredmények tragikusak lehetnek: a nők gyakrabban próbálkoznak öngyilkossággal, de továbbra is egyszerű próbálkozások maradnak, míg a férfiak öngyilkosságot követnek el.
A viszkető láb elrejtheti a súlyos betegségeket! A 10 legfontosabb egészségügyi kérdés
A legjobb vitaminok a télre
A menopauza első jelei a bőrön: tippek és gyógymódok
cukorbetegség
A cukorbetegség hirtelen kezdődhet egyértelmű tünetek nélkül. A gyakori vizelés a fő tünet, amely meggyőzi a férfiakat, hogy orvoshoz forduljanak.
A felesleges glükóz lassú méregként működik az erekben, és az egész testben vándorol, befolyásolva a szemet, a vesét, az idegeket és az ereket. A szívinfarktus, agyvérzés, vakság, veseelégtelenség nagyon sok férfit érint.
A fő kockázati tényezők a túlzott alkohol- és dohányfogyasztás, túlsúly/elhízás, magas koleszterinszint, családtörténet (öröklődés) és magas vérnyomás.
A rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás megakadályozhatja a 2-es típusú cukorbetegséget.Mérsékelt testsúly fenntartása és a napi 30 perces testmozgás 50% -kal csökkentheti a cukorbetegség kockázatát a férfiaknál.
Merevedési zavar
A merevedési zavar nem életveszélyes, de mégis figyelmeztet a fontos egészségügyi problémákra. A 70 év feletti férfiak kétharmada és a 40 év feletti 39% -a merevedési zavarban szenved, alacsony étvágyról és a depresszió fokozott kockázatáról számol be.
A merevedési zavarokat gyakran az érelmeszesedés okozza, az orvosok a szív- és érrendszeri betegségek első figyelmeztetésének tartják.
A kezelések javíthatják a nemi életet, de nem tudják meggyógyítani az állapotot.