A férfiak álmainak kétharmada a férfiakról szól
Az álmok megjósolják a jövőt, vagy a múlt maradványai? Azt kutatva, hogy álmodunk, a kutatók remélik felfedezni, hogy mit jelent a képek és az érzések lavinája alvás közben.
Amióta Sigmund Freud 1900-ban közzétette elméleteit az álmok céljáról, az embereket lenyűgözik azok az élmények, amelyeket alvás közben élünk.
Freud meg volt győződve arról, hogy az álmok teljesítetlen törekvéseket vagy vágyakat képviselnek, de más kutatók az életben az élet tükrét látták.
Két új kutatási irány, az agyi képalkotás és az alváselemzés adhat választ ezekre a kérdésekre.
Munka közbeni pillanatképek az alvással foglalkozó laboratóriumokban a kutatók által összegyűjtött információkkal együtt képesek feltárni az álmok mögött álló mechanizmusokat.
Olvassa el
Alvás közben az agy érzelmi része, a limbikus rendszer nagyon aktív, míg a prefrontális kéreg, az agy koordináló része nem aktív. Következésképpen az álmok forrása érzelmi, tele képekkel, de logikátlan, elszakad a valóságtól és néha furcsa. Ez a megállapítás arra utal, hogy az álmok szerepet játszhatnak az érzelmi stabilitásban.
Annak ellenére, hogy vannak kutatók, akik úgy vélik, hogy az alvási szokások az idegsejtek önkényes kiváltásának eredménye, mások úgy vélik, hogy az álmok nem éppen értelmetlenek.
Deirdre Barrett, a harvardi pszichológus elmondta, hogy véleménye szerint "az álmok más biokémiai kontextusban való gondolkodásmódot jelentenek".
Ez a biokémiai kontextus az érzelmi és kognitív információk komplex átfedését jelentheti, ezért az álmok célja az lehet, hogy segítsen bennünket az érzelmi információk feldolgozásában és a hosszú távú emlékekbe való integrálásában.
Mivel a traumás események a kortizol, egy stresszhormon magas szintjével társulnak, az álmok rémálommá válnak. A kortizolfelesleg megzavarhatja a kapcsolatot a hippocampus és az amygdala között, amely két agyi rendszer célja az emlékek integrálása.
"Az emlékek nincsenek integrálva. Ehelyett aktív memóriában maradnak, és poszttraumás stressz esetén újra és újra átélik őket" - mondta Patrick McNamara, a Boston Egyetem neurológusa.
Deirdre Barrett az alvásról szóló új adatbázisokat kívánja felhasználni, amelyeket kutatók gyűjtöttek szerte a világon, de olyan mobilalkalmazásokkal is, mint a DreamBoard, hogy tanulmányozza a rémálmok előfordulását, és kapcsolatot teremtsen az egyes traumákkal vagy érzelmi problémákkal család.
Az egyik első projekt a dreamboard.com adatait használja fel, amely az elmúlt két évben több mint 165 000 álmot halmozott fel. Az álmokat faj, nem, szín, érzelmek, az álomban élők száma szerint osztályozzák. Ezen adatok felhasználásával Barret remél néhány alapvető mintát azonosítani.
"Azt már tudjuk - mondta a nő -, hogy a nők egyformán álmodnak a férfiakról és a nőkről. A férfiak álmában az alanyok kétharmada férfi. A férfiak álmai hajlamosabbak a haragra és az agresszióra, míg a nők álmai a szomorúságról szólnak." és a verbális ellenségességről ".