A férfiak elveszítik a tesztoszteront
Számos tanulmány megerősíti, hogy a férfiak tesztoszteronszintje alacsonyabb, mint néhány évtizeddel ezelőtt. A tesztoszteron csökkenésének oka nem teljesen világos, de az adatok azt mutatják, hogy ez a modern, iparosodott élet sokrétű eredménye.
MI A TESZTOSZTERON?
A tesztoszteron az a hormon, amely lehetővé teszi az elsődleges és másodlagos szexuális jellemzők kialakulása a férfiaknál. Felnőtt korában elősegíti a figyelmet, az emlékezetet, a térbeli gondolkodást és az energiát (éberebbé teszi), és természetesen, növeli a libidót és az izomtömeget. Ha a tesztoszteronszint túl alacsony lesz, a férfiak fáradtságot érezhetnek, elveszíthetik a szex iránti érdeklődésüket, hízhatnak és izomtömeget fogyhatnak. Ezenkívül közvetlen kapcsolat van az alacsony tesztoszteronszint és a depresszió között.
A tesztoszteron szintje csökken
Az amerikai férfiak nagy mintájának vizsgálata azt találta átlagos tesztoszteronszintjük évente 1% -kal csökkent. A tesztoszteron szint az életkor előrehaladtával természetesen csökken, de ez a tanulmány azt találta, hogy egy 65 éves férfi 1987-ben körülbelül 17 százalékkal több tesztoszteront szekretált, mint egy 65 éves férfi 2004-ben. És ez a megállapítás nem korlátozódik, nem csak az amerikaiakra. Egy dán tanulmány hasonló eredményeket hozott.
Az alacsony tesztoszteronszint és a betegségek között is nagy az összefüggés. Egy tavasszal közzétett tanulmány megállapította, hogy a tesztoszteronhiányban szenvedők (deciliterenként kevesebb mint 300 nanogramm tesztoszteron) nagyobb volt az elhízás, a szív- és érrendszeri betegségek, a magas vérnyomás, a cukorbetegség és más betegségek kockázata. Fontos megjegyezni, hogy ezek összefüggő adatok; nagyon nehéz végérvényesen bizonyítani, hogy az alacsony tesztoszteron okozza ezeket a negatív eredményeket. De a tesztoszteronszint fenntartásával végzett tevékenységek megakadályozhatják az ilyen jellegű nem kívánt állapotokat.