A férfiak gyorsabban fogynak, mint a nők; Egészségügyi város Berlin
A férfiak gyorsabban fogynak, mint a nők - ha alacsony kalóriatartalmú étrendet alkalmaznak
Úgy tűnik, hogy a férfiak és a nők másképp részesülnek az alacsony kalóriatartalmú étrendből: Egy 8 hetes vizsgálat során a férfi alanyok lényegesen nagyobb súlyt vesztettek, mint a nők. Ez a PREVIEW tanulmány első elemzésének eredménye volt, amely a Diabetes, Obesity & Metabolism folyóiratban jelent meg.
2020-ban a túlsúlyos, fenyegetett cukorbetegségben szenvedők 2 vettek részt a vizsgálatban. Az alanyok átlagosan 51,6 évesek voltak, súlyuk átlagosan 100 kg volt, átlagos BMI-jük 35,4 kg/magasság volt. A kéthónapos étrend alatt csak napi 810 kcal-t fogyasztottak. Ennek eredményeként mindkét nemnél csökkent az inzulinrezisztencia. Ugyanakkor a vércukorszint a résztvevők több mint egyharmadánál (35,8 százalék) normalizálódott, így a cukorbetegség 2 kockázatát egyelőre betiltották.
A férfiak gyorsabban fogynak, mint a nők
A csípő kerülete és a pulzusnyomás jobban csökkent a nőknél, mint a férfiaknál. Másrészt a "jó" HDL-koleszterin és a sovány testtömeg értéke is jobban esett, ami egészségi szempontból meglehetősen kedvezőtlen. A férfiak viszont gyorsabban fogytak: fogyásuk 11,8 százalék volt, szemben a nők 10,3 százalékával. Ez 16 százalékkal volt magasabb. A férfi résztvevőknél a metabolikus szindróma, valamint a zsírtömeg és a pulzusszám erőteljesebben csökkent.
"Úgy tűnik, hogy a férfiak jobban részesültek ebben a beavatkozásban, mint a nők" - magyarázza a tanulmány szerzője Dr. Pia Christensen a koppenhágai egyetemről. Az, hogy a nemek közötti különbségek hosszú távon fennmaradnak-e, és ezért ki kell-e dolgozni a fogyás nemekre jellemző megközelítését, olyan kérdés, amelyre a jövőben választ kell adni. Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a férfiak több hasi zsírt veszítenek, mint a nők, amikor lefogynak, és ez jobban javítja anyagcsere-kockázati profiljukat.
A fogyás javítja az anyagcserét
Alapvetően a nyolc hetes alacsony energiatartalmú étrend kezdeti 10 százalékos fogyást eredményezett a cukorbetegség előtti betegeknél. Erre azért van szükség, hogy jelentősen javuljon az anyagcsere, ami a cukorbetegség megelőzési programjának első szakaszát jelenti Dr. Christensen.
A tervek szerint a nemzetközi PREVIEW tanulmány 3 évig tart. A következő lépés annak vizsgálata, hogyan lehet hosszú távú eredményeket elérni étrenddel, testmozgással és viselkedésbeli változásokkal. A Koppenhágai Egyetemen, a Helsinki Egyetemen, a Nottinghami Egyetemen, a Maastrichti Egyetemen, a Navarrai Egyetemen, a Szófiai Orvostudományi Egyetemen, az Aucklandi Egyetemen és a Sydney-i Egyetemen hajtják végre.