A fiatal moldovai fiatalok 50% -a túlsúlyos vagy elhízott

A Moldovai Köztársaságban a 18 év feletti emberek mintegy 50% -a túlsúlyos vagy elhízott.

Az elhízottak aránya nagyobb a városi területeken, mint a vidéki térségekben. A jelenség inkább a nőkre, mint a férfiakra jellemző. Az adatokat a Nemzeti Közegészségügyi Ügynökség szolgáltatja, azzal összefüggésben, hogy az elhízás megelőzésére szolgáló európai szombatot május harmadik szombatján jelölik meg.

Az IPN által idézett sajtóközlemény szerint az elhízás az életkor arányában növekszik, a 18-24 éves korosztály 1% -áról a 45-65 éves korosztályra 25% -ra nő, utána csökken. Az elhízás oka az orvosok szerint az alacsony gyümölcs- és zöldségfogyasztás. A moldovai 66,6% kevesebb, mint öt adag gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt naponta. Az ülő életmód a Moldovai Köztársaság 15 éves és idősebb lakosságának csaknem 60 százalékára jellemző.

Mi az elhízás legrosszabb hatása

Az orvos azt mondja, hogy az emberek elhíznak, mivel nem rendelkeznek táplálékkultúrával. Egyél naponta kétszer-háromszor, de ne kóstolja meg naponta ötször, az ajánlásnak megfelelően, három óránként. Az utolsó falatot négy órával lefekvés előtt kell elfogyasztani. Az elhízás kockázata az életkor előrehaladtával növekszik, mivel az anyagcsere lassabbá válik. "Amikor idős pácienseim vannak, azt mondom nekik: egyél, mint fiatalkorodban, de mozogj úgy, mint idős korodban" - mondja az orvos.

---