A fiatalok; Természetes táplálék
Sok előny túl sok erőfeszítés nélkül
- A közösségi hálózatokon mutassa be, hogy mennyi az időszakos böjt egyben népszerű és divatos, és nagyon kevéssé ismert, mert nagyon (igen tényleg nagyon) rosszul alkalmazzák
- Mivel'tapasztalattal haladunk, és ez könnyűvé válik: Évente legalább két alkalommal 1–2 hetes böjtöt végeztem 20 éven át, és közben főleg 8/16-ot fogadok el, egyszerűen
- Mert ez a ritmus és ezek a böjtök, amelyek könnyedén kiegészítik egymást, lehetővé teszik egyrésztlegyen jó általános egészségi állapota és tele energiával, másrészt pedig szabályozza a súlyomat és megoldja az élet szeszélyeit.
De a az időszakos böjt csak fogyáshoz szól, nem ?
Valójában igen, ez egyesek számára működik, és mások számára nem! itt két kategóriánk van:
- Kifinomult böjtök, akik tudják, hogyan kell csinálni
- Azok az emberek pedig, akik úgy gondolják, hogy az időszakos böjtölés egyszer csak kihagy egy étkezést, és a hátralévő időben bármit megeszik.
Az időszakos böjtölés még sok kincset jelent számodra !
Szeretné megtapasztalni? Hogyan kell csinálni ?
- Válasszon, van legalább 10 szakaszos éhezési módszer és azok variációi: az egyik biztosan neked való !
- A JI alapelve az, hogy megadja több idő evés nélkül, amikor elfogyasztja ételeit: teste több és jobb méregtelenítés.
- Ne legyenek olyanok, mint a böjtölők, akiknél a szakaszos böjt nem működik: nem törődnek a tányérjukkal! Ismerje meg az öröm és az egészséges táplálkozás néhány alapelvét, mert a az ételek minősége és egyensúlya továbbra is elengedhetetlen hogy az egész folyamat működjön.
- Az asztalon kívül van élet, és d‘Az életmódjának egyéb szempontjai fontosak.
A kulcs benne van immunrendszered.
Észrevette, hogy egyesek megbetegednek, mások nem, ugyanazon környezetnek vannak kitéve? Egyenlőtlenség, igazságtalanság? Öröklődés, nincs szerencse ?
Erősítse immunrendszerét:
- ritkábban és rövidebb ideig lesz beteg
- kevésbé valószínű, hogy elkapja a minket körülvevő káros vírusokat és baktériumokat
- fittebb maradsz, több energiád lesz
- nem veszít többé munkanapot (sem nyaralást!)
- produktívabb, hatékonyabb lesz, és jobban tudja majd élvezni a szabadidejét
- segíthet azoknak, akik nálad kevésbé vannak jól.
De tudja-e legalább mi gyengíti ?
Az immunrendszer négyféle immunitással működik:
- A születéskor kapott természetes immunitás
- Különböző környezeti terhelésekre adott immunitás
- Passzív immunitás betegségspecifikus antitestek injektálásával
- Keresztimmunitás egy betegségért felelős fertőző ágens injekciójával.