A filmekben pattogatott kukorica túl sok kalóriát, túl sok zsírt, túl sok sót tartalmaz

A pattogatott kukoricák falatozása a filmekben klasszikus ... de talán nem túl egészséges gyakorlat - derült ki a Közérdekű Tudományos Központ (CSIP) elemzéséből. A kanadai filmláncokban forgalmazott nagy zacskó pattogatott kukorica legfeljebb 1440 kalóriát tartalmaz, ami annak a fele, amit egy nap elfogyasztana. Akár 44 g telített zsírt is tartalmaznak ... míg a Health Canada napi 20 g alatti fogyasztást javasol! Mi van a sóval? A nagy zsákokban legfeljebb 1,5 g van, ami nagyjából megegyezik a napi szükségleteinkkel.

tartalmaz

A CSIP elemzése szerint ehet egy negyed font fontú hamburgert is sajttal és egy nagy macit, és nagyjából ugyanaz lenne. Táplálkozási szempontból ez a boldog csemege egyenértékű egy nagy zacskó pattogatott kukoricával.