A fizikai aktivitás elengedhetetlen a magas vérnyomáshoz (1. rész)

Tanszéki irodák a városodban: az osztályi szolgáltatások közelebb kerülnek a felhasználókhoz

2021. január 11-től a megbeszélések ütemezését kiterjesztik a Kremlin-Bicêtre új tanszéki irodájára. Ez a 4. nyitás 2021-ben Villecresnes, Fresnes és Chevilly-Larue után. Ez az új helyi szolgáltatás célja, hogy támogassa a felhasználókat a minisztériummal való kapcsolattartás megkönnyítésében: segítség az online szolgáltatásokban, fájlok iktatása. A szolgáltatás az elkövetkező hónapokban új városokra is kiterjed.

Kulcsfigurák
Népesség
Gazdaság
Földrajz
Víz
Utazás
Történelem
A megválasztott tisztviselők
Kultúra
Természet és Sport

Covid-19: a minisztériumi közszolgáltatások helyzete

[Frissítés 2021.01.15 - 13:30] Val-de-Marne továbbra is mozgósított a Covid-19 elterjedése elleni harcban. Rendszeresen frissítve ez az oldal felsorolja a nyitott tanszéki létesítményeket és azokat a rendszereket, amelyeket a befogadott személyek és a tanszék személyzetének biztonsága érdekében szavatoltak.

Mire szolgál az osztály ?
Tevékenységi jelentések és felülvizsgálatok
elnök
Az alelnökök
Tanszéki Közgyűlés
Politikai csoportok
A tanszéki projekt
A foglalkozások
A döntések
A büdzsé
Tanszéki szolgáltatások
Főiskolai hallgatók tanszéki tanácsa

Szolidaritás
Élő környezet
Gyermekkor/oktatás
Gazdaság/foglalkoztatás
Kultúra/Sport
Asszociatív élet/állampolgárság
Európa/Nemzetközi
Fenntartható fejlődés

Tanszéki irodák a városodban: az osztályi szolgáltatások közelebb kerülnek a felhasználókhoz

Kulcsfigurák
Népesség
Gazdaság
Földrajz
Víz
Utazás
Történelem
A megválasztott tisztviselők
Kultúra
Természet és Sport

Covid-19: a minisztériumi közszolgáltatások helyzete

Hírlevelek
- Valdemarne.fr
- Val-de-Marne hallgatói
- Autonómia
- UPEDD konferenciák
- Szeressük
- A kis gyerekek
- Val-de-Marne az éghajlatért mozog
- Val-de-Marne kék terve
- Proj'Help
- Mezőgazdasági értekezletek
- A sport egészsége és a fizikai felkészülés

Feliratkozás
Leiratkozás

Az artériás hipertónia (hipertónia) egy krónikus betegség, amely majdnem minden harmadik francia felnőttet érint és általában nem elégséges vagy kezeletlen. Úgy tűnik, hogy a magas vérnyomásban szenvedők 20% -ának nincs kezelése, és a kezelt betegek csak felének van kontrollált vérnyomása (ami azt jelenti, hogy a szisztolés és a diasztolés vérnyomás értékei a kontextustól függően elérik a várt értékeket). Míg a fizikai aktivitás hiánya (PA) az egyik tényező, amely elősegíti a magas vérnyomás kialakulását, relevánsnak tűnik megkérdőjelezni a PA és a magas vérnyomás kapcsolatát.

Mi a magas vérnyomás ?

A magas vérnyomás egy szív- és érrendszeri betegség, amelynek eredményeként vérnyomás (BP) rendellenesen magas. Leggyakrabban tünetmentes (a beteg nem veszi észre). Eredete multifaktoriális.

A magas vérnyomást a szisztolés vérnyomás (SBP) határozza meg, amely legalább 140 mmHg (milliméter higany) vagy diasztolés vérnyomás (DBP) nagyobb vagy egyenlő, mint 90 Hgmm, a nyugalmi állapotban (5-10 perc) mért adatok konzultáció után. A normál vérnyomás nyugalmi állapotban 120/80 és 129/89 Hgmm között van.

Három szakaszban jön:

A HTA fejlődése a mozgásszegény életmód, az elhízás, a stressz, a túlzott alkoholfogyasztás, a dohányzás, az evés által kedvelt rosszul alkalmazkodott (különösen túl sós), a fizikai aktivitás hiánya genetikai és családi tényezők.

A magas vérnyomás az egyik fő kockázati tényező számos kardiovaszkuláris betegség kialakulásában vagy súlyosbodásában: koszorúér-betegség, stroke, szívelégtelenség, perifériás artériás betegség és veseelégtelenség.

A PAS és a PAD számának szabályozására szolgáló kezelési lehetőségek különböző mértékű nem gyógyszeres terápiát és gyógyszeres terápiát tartalmaznak. Bölcs és relevánsnak tűnik olyan életmód-módosításokkal kezdeni, amelyek több paramétert ötvöznek: a dohányzás abbahagyása, az alkoholfogyasztás mértékének mérséklése vagy akár megszüntetése, fogyás (szinte mindig szükséges), a napi sófogyasztás csökkentése, kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres fizikai tevékenység folytatása vagy megkezdése (PA). Ezeket a betegeknek javasolt változtatásokat azonban gyakran nem követik megfelelően (rosszul értik, túl korlátozónak tartják, ezért elhanyagolják vagy gyorsan elhagyják őket), vagy nem elégségesek. A gyógyszeres kezelés megalapozása akkor szükséges.