A fizikai aktivitás nélküli szabadidő tanulmányozása minden harmadik családban
Minden harmadik családban a testmozgás nem része a szabadidős programnak. A rendszeres testmozgás szintén nem magától értetődik tízből négy családban. Az, hogy a szülők és a gyerekek képesek-e már aktívan részt venni a mindennapokban, befolyásolja többek között a lakókörnyezetet. Az önkormányzatok ezért minden nap segíthetik a családokat az aktívabb életben.
Tanulmány címe: AOK családi tanulmány 2018
Háttér: A szülők egészségügyi magatartása és családi élete befolyásolja a gyermekek egészségét. Ez számos kiindulópontot kínál a megelőzés és az egészségfejlesztés szempontjából.
Kérdés: Hogyan jellemzik a gyermekes szülők a család egészségét? Mi a testmozgás jelentősége a családi életben?
Módszer: Országos, reprezentatív és egységes felmérés 4896 négy-14 éves gyermekes szülő részvételével (online, telefonon), valamint félig strukturált kvalitatív interjúk szülőkkel és szakértőkkel.
Eredmények: Minden harmadik családban a testmozgás nem része a szabadidős programnak. A szülőknek csak a fele mozog minden nap gyermekével. A szülők többsége mozgásbarátabb lakókörnyezetet szeretne, például megfelelő parkokkal, játszóterekkel vagy könnyen elérhető sportlétesítményekkel. Minden harmadik gyermek túlsúlyos.
Szerzői: Monika Sander, Richard Ochmann, Jörg Marschall, Guido Schiffhorst, Martin Albrecht
Ügyfél: AOK szövetségi szövetség
Címkék: Családi élet, egészség, szülők, gyermekek, testmozgás
Berlin, 2018. július 2 (IGES Intézet) - Ez annak az AOK családvizsgálatnak az eredménye, amely 2018-ban az IGES Intézet 4896 négy és 14 éves gyermekes szülőt kérdezett meg. Ezen túlmenően a kiválasztott szülőkkel és szakértőkkel mélyreható interjúkat folytattak a családi élet és az egészségügyi magatartás témájában folytatott egyeztetések során.
Mint az élet számos más területén, a szülők életmódja is alakítja a család fizikai aktivitását. A közepesen fizikailag aktív szülők 71 százaléka azon a véleményen van, hogy a fizikai szabadidős tevékenységek a családi élet részét képezik. Még meglehetősen inaktív szülők esetében ez csak 47 százalék.
A szülők testmozgáshoz való hozzáállása kihat a médiafogyasztásra és a gyermekek jólétére is: a pozitív hozzáállású családok gyermekei kevesebb időt töltenek a képernyő előtt, mint a negatív hozzáállású családok gyermekei. Az aktív szabadidős életet támogató szülők 56 százaléka számol be arról, hogy gyermekének szinte minden hét és szinte minden nap rossz a kedve vagy ingerlékeny. Másrészt lényegesen több a negatív hozzáállású, 70 százalékos szülő.
Napi testmozgás csak minden második családban
A megkérdezett szülőknek csak a felének sikerült a mindennapi életben legalább naponta egyszer tornáznia gyermekeivel. Közös sétáról, kerékpározásról, mozgásorientált játékokról vagy közös sportolásról szól.
A megkérdezett szülők többsége mozgásbarátnak érzékeli lakókörnyezetét. Ez vonatkozik például a járdák utcai világítására, a gyalogosan elérhető bevásárlási lehetőségekre és a kerékpárosok közúti biztonságára. Ebben a tekintetben a szülők 75 és 82 százaléka "közepesen magasra" értékeli lakókörnyezetét, mint mozgásbarát. A nyilvános ajánlatokra való tekintettel azonban többet szeretnének: 84 százalék számára megfelelő játszóterek és parkok, valamint 81 százalék számára könnyen megközelíthető sportpályák, edzőtermek vagy uszodák mozgásbarátabbá tennék a lakóterületet.
Csak néhány gyermek kezeli a minimális testmozgást
A tanulmányból az is kiderül, hogy csak minden tizedik gyermek kezeli az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által ajánlott minimális napi mérsékelt testmozgást. Átlagban a megkérdezett szülők gyermekei legalább 60 percig mérsékelt erőfeszítést gyakorolnak a hét 3,6 napján.
A szülők körülbelül fele azt állítja, hogy gyermekük hétköznap átlagosan 30-90 percet tölt a képernyő előtt. Hétvégén még hosszabb: a gyermekek körülbelül egynegyede 60 percig ül a televízió vagy a monitor előtt, és minden tizedik gyermek négy óránál is hosszabb ideig ül.
Több túlsúlyos gyermek túlsúlyos szülőkkel
A tanulmány szerint körülbelül minden harmadik gyermek túlsúlyos vagy akár elhízott (elhízott). A súly tekintetében a szülők és a gyerekek között is fennáll a kapcsolat: a túlsúlyos vagy elhízott gyermekek aránya a normál testsúlyú szülőknél tizenegy, a még elhízott szülőknél is kétszer olyan 22 százalék körüli volt. Összességében minden második megkérdezett szülőnél (58%) túlsúlyos volt az elhízás. Minden negyedik dohányzik minden nap, anyák és apák egyaránt. 41 százalékkal magasabb a dohányzók aránya a középfokú végzettséggel rendelkező szülők között, mint az érettségivel vagy egyetemi végzettséggel rendelkező szülők között, ahol ez csak 14 százalék.