A fizikai alkalmasság érvényes rögzítése és dokumentálása - az újratervezés előfeltétele
Dieter Leyk1, 2, Ulrich Rohde1
¹ A Bundeswehr Preventív Orvostudományi Intézete, Andernach
² Kölni Német Sportegyetem, Köln
A fizikai erőnlét hiánya és a túlsúly súlyosan megnöveli a hőbetegség kockázatát [1, 2, 14]. Túlsúlyos, képzetlen toborzóknál a hőbetegségek előfordulásának "páratlan aránya" majdnem 8 volt [1]. Hőeseményektől függetlenül a fizikai teljesítőképesség és a súlyállapot a sérülések és betegségek legfontosabb előrejelzője a katonai kiképzés keretében [5, 6, 13, 16, 23].
Az újoncok alkalmassága és rugalmassága
Ezen egészségügyi szempontok mellett sok fiatal felnőtt nem megfelelő alkalmassága és ellenálló képessége a fegyveres erők növekvő képzési problémájává válik, mivel az újoncok ma már gyakran nem felelnek meg az alapképzés követelményeinek [7, 15, 17]. A technológia növekvő használata az élet minden területén és a megváltozott mindennapi szokások a lakosság fizikai aktivitásának óriási csökkenéséhez vezettek, ami különösen negatív hatással van a serdülők és fiatal felnőttek fizikai ellenálló képességére és teljesítményére [10, 15, 22]. Ezért nem meglepő, hogy a túlsúlyos és képzetlen toborzók aránya tovább növekszik. A küldetés valósága (nagyobb terheléssel és igényekkel) azonban oda vezetett, hogy az edzési célok szintje megnőtt. Ugyanakkor a különféle követelmények és előírások csökkentették a képzési órákat [17].
Egyénre szabott képzés iránti igény
Tekintettel a magas kiképzési célokra, a fiatal felnőttek csökkenő alkalmasságára és a képzés jelentős időigényére, nyilvánvaló, hogy új, egyénre szabott képzési koncepciókra van szükség, amelyek különböznek a meglévő teljesítményszinttől és hatékonyabb katonai kiképzést tesznek lehetővé. Az individualizált edzéskoncepciók előfeltétele azonban a fizikai teljesítmény megbízható rögzítése (KLF). Erre a célra a felelős tanszéki kutatóintézet, a Bundeswehr Preventív Orvostudományi Intézet (InstPrävMedBw) más együttműködési partnerekkel együtt érvényes teljesítménydiagnosztikai eljárásokat dolgozott ki, amelyeket idő és erőforrás-optimalizált felhasználásra terveztek a Bundeswehr-ben [3, 4, 11, 12, 18, 21].
A KLF közös erőinek felülvizsgálata
Katonai fitnesz - "Katona alapvető fitnesz eszköz" (SGT)
A katona alapvető fitnesz szintjén elérhető a „Soldier Basic Fitness Tool” (SGT) edzésvezérlő eszköz is (link a Warendorfi Sportiskola letöltési területére: https://bit.ly/2vtDyWz [1]). Átfogó tevékenységi elemzések alapján fejlesztették ki, és - a BFT-hez hasonlóan - sikeresen értékelték az objektivitás, a megbízhatóság és az érvényesség tesztminőségi kritériumai tekintetében [3, 4, 18 - 21]. Szabadtéri pályán (55 m x 10 m) végezzük, terepi öltöny, sisak és ballisztikus mellény IV. Osztályú védelemmel (összsúly 20 kg), és ötvözi a tipikus feladatokat (a területen történő mozgás egyéni védőeszközökkel, az emberek megmentése, a teher emelése és szállítása).
Az alapképzés új koncepciója
A csoportokra osztás csak az első lépés lehet. Annak érdekében, hogy hosszú távon és nagy léptékben javuljon az alapképzés egyéni alkalmassága, olyan képzési módszer koncepcióinak adaptálása és tesztelése szükséges, amelyek a különböző teljesítménycsoportokhoz igazodnak. Ugyanilyen fontos az edzők képesítésének javítása, valamint olyan teljes munkaidős sportoktatók alkalmazása, akik szilárd teljesítménnyel és edzésfiziológiai ismeretekkel rendelkeznek. Ez különösen igaz azoknak a katonai gyakorlóknak a képezhetőségére és rugalmasságára, akik nem sportolóként kezdik szolgálatukat a Bundeswehr-ben.
Megbízható adatok a képzéshez és a felhasználáshoz
Magától értetődővé kell válnia a teljesítmény-tesztek használata a kiképzés ellenőrzéséhez, annak ellenőrzéséhez, hogy a kiképzési célokat elérték-e, és ily módon megbízható adatokat szerezzenek a katonák használhatóságáról [9]. A Bundeswehr-ben rendszeresen elvégzett teljesítményértékeléseket azonban még nem használták fel a helyzetkép kialakításához, bár ez képzett tanácsadást tesz lehetővé a katonai és civil döntéshozók számára. Ezért javasoljuk, hogy mielőbb hozzanak létre egy „edzésre és használatra alkalmas fitnesz nyilvántartást” [9]. Megelőző orvosi szempontból a WHO által ajánlott két egészségügyi paramétert feltétlenül fel kell venni a „fitneszregiszterbe” a BMI és a derék kerülete mellett. Ennek megfelelően felépített "fitnesz regisztert" is fel lehetne használni a katonák egészségének előmozdítására és a társaság egészségügyi irányításának támogatására a Bundeswehr-ben [7, 8].
irodalom
[1] A link csak a Bundeswehr intraneten használható.