A Flexi Diet - Fogyjon mediterrán alacsony szénhidráttartalommal - étkezés pótlásával és anélkül
Fogyjon mediterrán alacsony szénhidráttartalommal - étkezés pótlásával és anélkül
a tartalomtól
Minden új tudás a fogyásról - egyszerűen megvalósítható és garantált a jo-jo hatás nélkül!
A fenntartható fogyás legjobb módszerét keresi? A neves táplálkozási szakember és a bestseller szerző, Nicolai Worm verhetetlen fogyókúrát mutat be a Flexi-Diet segítségével, amelyben rugalmasan ötvözi a két legsikeresebb megközelítést, az alacsony szénhidráttartalmú és a tápszeres diétát étkezés helyettesítőként.
A jelenlegi tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy azoknak, akik különösen hatékonyan szeretnének fogyni, legalább az étrend első heteiben az étkezéseket kiváló minőségű fehérjében gazdag shake-ekkel kell felváltaniuk. A mediterrán stílusú, alacsony szénhidráttartalmú étrenddel kombinálva ízletes és bevált egészséges módon fogysz: fehérjében és vitaminokban gazdag ételekkel, amelyek sok zöldséget és alacsony cukortartalmú gyümölcsöt, halat, húst és tejterméket, de kevés szénhidrátot tartalmaznak.
Képlettel vagy anélkül - a Flexi-Diet alkalmazkodhat az Ön kívánságaihoz, és megmutatja, hogyan lehet tökéletesen összehangolni étrendjét és életmódját. Több mint 50 mediterrán, alacsony szénhidráttartalmú recept és heti terv étkezési pótlással és anélkül is támogatja Önt a kívánt testsúly elérésében. További életmódra vonatkozó tippek és fitneszgyakorlatok, amelyek jót tesznek a testre éhes izmoknak és szórakoztatóak, segítenek megőrizni új súlyát, és hosszú távon karcsúbb és egészségesebb életet élni!