A FLOW FOOD eliminációs étrend A TELJESÍTMÉNY DOC

MEGSZÜNTETŐ DIÉTA

TARTALOM.

DIAGNÓZIS

A "trigger tracker" segítségével azonosíthatja azokat az anyagokat, amelyeket nem tolerálhat.

KEZELÉS

Tudja meg, hogyan lehet regenerálni az immun- és hormonrendszerét, és megszabadulni a tüneteitől.

VÁSÁRLÁS TERVEZŐ

Részletes vásárlástervező tápláló és egészséges étrendhez "kiváltó okok nélkül".

RECEPTEK

Több mint 50 recept különböző ízekhez és költségvetéshez.

A FLOW FOOD ™ megszüntetési étrend a következőkben jelenik meg:

Adja meg e-mail címét, és kap egy olvasási mintát.

Takarítson meg 20% -ot

Regisztráljon itt, hogy azonnal kapjon egy ingyenes olvasási mintát és kuponkódot 20% kedvezménnyel.

A TUDOMÁNY.

Az eliminációs étrendet számos tanulmány tanulmányozta. Kimutatták, hogy segít:

Autoimmun rendellenességek Élelmiszer-intolerancia Irritált bél szindróma Eozinofil nyelőcsőgyulladás Figyelemhiányos rendellenesség (ADHD)

A SZERZŐ.

Gerrit Keferstein funkcionális orvos orvos és az egyéni táplálkozás szakértője. Betegekkel és hivatásos sportolókkal végzett munkájában az ételintolerancia nagyon gyakori. Az étel-intolerancia diagnosztizálására és kezelésére szolgáló orvosi-tudományos aranystandard eliminációs étrend. A FLOW FOOD ™ eliminációs étrend gyakorlati és mindennapi összefoglalása Gerrit Keferstein teljes klinikai ismereteinek, valamint a legújabb tudományos tanulmányoknak.

Az eliminációs étrend az élelmiszer-intolerancia azonosításának és kezelésének tudományos arany standardja.

MIÉRT ÉRTESÍTENI ÉTREND?

Bizonyos ételek vagy gyakran fogyasztott ételek az egészségi állapotok hosszú listájához köthetők. Ebbe beletartozik Emésztési problémák, fejfájás, krónikus sinus irritáció, alacsony energiafogyasztás, depresszió, hangulatváltozások, Ekcéma, bőrirritáció, ízületi fájdalom, asztma és súlygyarapodás. Hosszabb ideig tapasztalhatjuk ezeket a tüneteket anélkül, hogy észrevennénk, hogy kapcsolódhatnak az általunk fogyasztott ételekhez. Az eliminációs étrend segít a betegeknek azonosítani a tüneteket kiváltó ételeket.

A tüneteket, amelyek nem reagálnak a hagyományos gyógyszeres terápiára, gyakran orvosolják az eliminációs étrend alkalmazásával. Az étkezés megszüntetésének kezdeti szakasza után számos krónikus tünetnek javulnia vagy megszűnnie kell. Amikor az immunrendszer terhelése csökken, a testnek lehetősége van gyógyulni. A eliminációs szakaszban fontos biztosítani, hogy az étrend továbbra is élvezetes és tápláló legyen: az optimális egészséghez vezető út az immunrendszer enyhítésével kezdődik, miközben biztosítja a megfelelő ízű étrendet!

Az eliminációs étrend 21 napig tart, mivel az IgG antitestek felezési ideje 21 nap. 21 nap elteltével az ellenanyag koncentrációja a vérben csak feleannyi. A három hetes eliminációs étrend befejezése után az élelmiszerek visszaállításának folyamata következik azzal a céllal, hogy kibővítse az egyének számára a napi étrend számára elérhető egészséges ételek sokféleségét. Az újbóli bevezetés magában foglalja egy-egy étel hozzáadását és annak megfigyelését, hogy ez az étel negatív tünetekkel jár-e. Azokat az ételeket, amelyek továbbra is (mentálisan, érzelmileg vagy fizikailag) okoznak tüneteket (mivel az antitestek száma „csak” felére csökken 21 nap alatt), további három-hat hónapig kerüljük, ezt követően megpróbáljuk visszahelyezni (ha az antitestek száma nagyon alacsony). Ebben a 3-6 hónapban a további bélflóra összetétele megváltozik, így ez idő után nagyobb az esélye arra, hogy újra elviselje ezt az ételt. Ez az idő az immunrendszernek is lehetőséget ad arra, hogy csökkentse az ételek iránti éberséget, és a belek számára lehetőséget a korábbi, krónikus immunrohamok anatómiai károsodásából való felépülésre.

Amint a belek megújultak, a mikrobiom megreformálódott és az immunrendszer megnyugodott, sok olyan étel, amely eredetileg érzékenységet okozott, tünetek nélkül szerepelhet egy menüben. A bél regenerációja és az élelmiszerek sikeres visszahelyezése azért fontos, mert mindennap ugyanazon kevés étel fogyasztása nem biztosítja a szervezet számára az általános egészséghez szükséges tápanyagok teljes körét. A legkülönbözőbb ételekből álló étrend elfogyasztása segít biztosítani a szervezet számára az alapvető tápanyagok beszerzését, és különösen fontos azok számára, akik emésztési problémákkal küzdenek.