Túrós gyümölcs; Eredeti íz

A nemrég bevezetett kvark természetesen sok más gyümölccsel is kombinálható. Például az ott említett kvark recept még mindig megfelel:

• 100g sárgabarack
• 120g őszibarack
• 100 g nektarin
• 100g szilva

Ezek a mennyiségek egyenként körülbelül 12 g szénhidrátot tartalmaznak, ami pontosan az 1,33 szénhidráttömb, amely optimálisan illeszkedik a kvark receptjéhez.

A nektarin kivételével a fotón látható mennyiségek is pontosan illenek. Ez azt jelenti: három kis sárgabarack VAGY őszibarack VAGY szilva VAGY háromnegyed nektarin.

Használja a nyarat, hogy élvezze a sokszínű, csodálatos és egészséges gyümölcsöt!

3 gondolat a “Quark with fruit” témáról

"Három kis sárgabarack VAGY őszibarack VAGY szilva VAGY háromnegyed barack."

Úgy tűnik, hogy ezt a kis hibát még senki sem vette észre 6 év alatt, de azt is meg kell
"Őszibarack [...] vagy háromnegyed nektarin"
vagy
"Nektarin [...] vagy őszibarack háromnegyede"
😉 -nek nevezzük

Tehát csak azért, hogy mindenki, aki a Zóna étrendje szerint szeretne enni, az is tudja, mit jelent most 😉 (igen, tudom, ezt most kritikusan szemléli ... Én is így teszek mellesleg azért is, mert a Google keresésében voltam a Zóna étrenden Olvastam egy kissé zavaró jelentést egy férfiról, aki valószínűleg közvetlenül együtt dolgozott a diéta "feltalálójával", és több mint 350 kg-ot fogyott (5 év alatt), majd ismét hízott, és aki állítólag a Zóna-étrendet okolta haláláért lesz…).

Üdvözlettel
Polly

Köszönöm, Polly, a tippért. Pontosan a nektarin háromnegyede legyen.

Az, hogy a zóna diéta megölte a fogyasztót, nagyon kétséges, és az amerikai jogrendszer tipikus esetének hangzik. Azok, akik súlya meghaladja az 500 kg-ot, lerövidítik várható élettartamukat.

A hozzászólások lezárva.

Egyszerűen fogyjon

A fogyás könnyű, és örömmel kombinálható. A sikerhez vezető út csak néhány lépés.

Csak főzni

A jól főzni könnyű, és nem kell sokáig tartania. Ebben a könyvben mindent megtanulsz, amit tudnod kell az egészséges ételek elkészítéséhez és variálásához, amelyek ragyogtatják a szájpadlásodat.

A fogyókúrás receptek bibliája

Ez a könyv nem az enyém, és néhány részletet másképp közvetítenék. Ha csak fogyni szeretne, akkor is jól fog szolgálni ezzel a könyvvel, és minden vásárlásnál támogatni fogja az eredeti ízlést is. *

A legendás Paleo klasszikus

Ezzel a könyvvel kezdődött a paleohullám Németországban: Receptek élvezethez és fogyáshoz. Paleo kompatibilis, alacsony szénhidráttartalmú, finom. Van valami mindenki számára.

Egyszerű receptek:

Csak egyél

Támogatás

Támogassa az eredeti ízlést - ezáltal segít új bejegyzések létrehozásában:
Egyszerűen küldjön nekem egy választott összeget a PayPal-on keresztül:

Támogasson a Patreon-on keresztül, és élvezze az exkluzív előnyöket:

Vásároljon valamit az Amazon-tól további költségek nélkül az alábbi linken keresztül:

---