A sárgarépa 8 előnye a bőr és a haj számára - Szépség; Kozmetikumok
Ezek a zöldségek jótékony hatással vannak a bőr és a haj szépségére, ha felveszi őket az étrendbe, de akkor is, ha a szépségápolási maszkokban használja őket.
Íme a sárgarépa kilenc előnye a bőr és a haj számára:
Ragyogásra készteti a bőrt
Ha több sárgarépát vesz fel étrendjébe, szebbé teheti az arcszínét. A sárgarépa gazdag béta-karotinban, az antioxidánsban, amely narancssárga színt kölcsönöz nekik. Védi a bőrsejteket a szabad gyökök káros hatásaitól. A megnövekedett sárgarépafogyasztás finoman pigmentálhatja a bőrt, extra fényt kölcsönözve neki.
Természetes bronz hatást biztosít
De fontos tudni, hogy nem szabad túl sok sárgarépát enni, mert a bőre narancssárgává válhat. A finom pigmentáció érdekében elegendő körülbelül három közepes méretű sárgarépát megenni.
Kiegyensúlyozza a hormonszintet és segít az egészséges bőrben
Tudta, hogy a hormonális egyensúlyhiány pattanásokhoz vezethet? Ebben az esetben hormonális pattanásokkal kell szembenéznie, amely mély és fájdalmas cisztás pattanásokban nyilvánul meg. A sárgarépában található vitaminok segítenek egyensúlyban tartani a hormonszintet, hogy a bőre egészségesebb legyen.
Fényessé teszem a hajad
Készíthet saját sárgarépaolajat is. Egy üvegbe tegyen két apróra vágott sárgarépát, és adjon hozzá annyi olívaolajat, mandulát, jojobát stb. hogy ellepje a sárgarépát. Hagyja ázni három hétig, alkalmanként megkeverve. Ezután szűrje le az olajat, tegyen néhány cseppet a tenyérbe, masszírozza, majd kenje fel a hajat, ragaszkodva a tippekhez.
A ráncok megelőzése
A sárgarépa gazdag béta-karotinban, amely A-vitaminná alakul a szervezetben. Segíti a bőr egészségét, serkenti a sejtek megújulását és megakadályozza a ráncok idő előtti megjelenését. Az új sejtek képződésének serkentésével az A-vitamin segít a feszes, rugalmas és egészséges bőrben.
Szabályozza a faggyútermelést
Számos zsíros bőrtermék retinoidok formájában tartalmaz A-vitamint. De mivel a sárgarépában természetesen van A-vitamin, a napi étrendbe való felvételük szabályozza a bőr faggyútermelését.
Serkenti a haj növekedését
A haj növekedésének stimulálása érdekében kipróbálhat egy sárgarépán alapuló természetes kezelést. Vigyen fel sárgarépaolajat a fejbőrre, finoman masszírozva, hogy ösztönözze a vérkeringést és javítsa a sárgarépából származó vitaminok és ásványi anyagok felszívódását a tüszőkben.
A pattanások megelőzése
A sárgarépa kiváló rostforrás, olyan anyagok, amelyek alapvető szerepet játszanak a szervezetben: segítik a toxinok eltávolítását és a béltranzit szabályozását. Amikor a toxinok felhalmozódnak a testben, különösen a székrekedés miatt, bőrproblémákat is okoznak, például pattanásokat.