A FODMAPs étrend pszichológiai előnyei - egészséges táplálkozás
Alapelvek és alapok - FODMAP nélküli étrend - FODMAPs kvíz - A FODMAPs étrend pszichológiai előnyei
Kvízünk a FODMAP-okról
Kéthetente fedezzen fel egy kis cikket, amely röviden megválaszolja az alacsony FODMAP diétával kapcsolatos kérdést. Ezért arra kérlek benneteket, hogy fedezzék fel új kérdésünket, amely lenyűgöző, hogy világosan és egyszerűen felfedezhesse az alacsony FODMAP diéta csínját-bínját. Kattintson ide a kérdőív eléréséhez, amely lehetővé teszi annak megállapítását, hogy az alacsony FODMAP-tartalmú étrend segíthet-e Önnek ?
Hello mindenki,
Remélem, hogy a legjobban jársz. Ami engem illet, jól teljesítek, és most tettem közzé ezt az új cikket az "Egészség étkezés közben" blogunkban "címmel A FODMAPs étrend pszichológiai előnyei ". Tehát remélem, hogy hasznos információkat nyújt az alacsony FODMAP étrend megismeréséhez. Jó olvasást és remek napot kívánok.
A FODMAPOK ÉTKEZÉSÉNEK PSZICHOLÓGIAI ELŐNYEI.
A hasam és én: szimbolika és hatás
A hasunk és az érzelmeink.
Amikor a has felnyög. Léggömbök, növekszik, hirdet, emócióinkról és legmélyebb bensőségességünkről is beszél. Mit mond nekünk, hogyan lehet megnyugtatni, szeretni? Lehet, hogy már hallotta ezt a kifejezést: „a has a 2. agyunk”. Valójában a bélflóra végtelenül fontos szerepet játszik egészségünk és idegi egyensúlyunk szempontjából.
A hasunk fontossága.
De a has meghívja magát egy nagyobb dimenzióba. Hogy legyen a hasában, hasra szaladjon a földig, hogy legyen puha hasa, hogy a szeme nagyobb legyen, mint a hasa, a has felismerése ... a francia nyelv nem fukar azokban a kifejezésekben, amelyek tisztelegnek előtte, A az egész univerzum! Ez a testterület sokkal többet mond el magunkról, mint amennyit elképzelünk, és jobb, mint az egyszerű "lapos hasú" gyakorlatok ...
Krónikus betegségek és a FODMAP-okkal szembeni intolerancia.
Krónikus betegségben szenvedés és a FODMAP iránti intolerancia mindig többé-kevésbé jelentős pszichológiai hatással bír. És amikor a tünetek emésztőrendszeri állapotban vannak, ez különösen büntető jellegű a barátság, a társadalmi szempontból.