A fogamzásgátlók szedése során nem ajánlott ételek és kiegészítők - eBUCATARIA
Ma a fogamzásgátló tablettákat számos betegségre írják fel, amellett, hogy fő szerepük az, hogy megvédjék Önt a nem kívánt terhességtől. Ezért egyre több nőnek van szüksége ilyen kezelésre, amely enyhítheti tüneteit. Mivel azonban ezek a kis tabletták hormonadagok vagy hormon kombinációk, hátrányaik is vannak.
Ezek egyike diétás ellenjavallatokra vagy kiegészítőkre vonatkozik, amelyeket kerülni kell, vagy nagy körültekintéssel kell beadni. A nőgyógyász ajánlásain kívül a következő szempontokat kell figyelembe venni:
1). A C-vitamin növelheti a mellékhatások kockázatát
Így van, számít, hogy a tablettái tartalmaznak-e bizonyos típusú ösztrogént és/vagy van-e háttérösztrogén-dominanciád. Szakértők szerint a C-vitamin, kis adagokban vagy ételben, nem befolyásolhatja Önt, de a nagy dózisok (például 1000 mg) kihangsúlyozhatják mellékhatásait, például mellfájdalmat, petefészek-fájdalmat, szédülést, hányingert. Legyen óvatos, és nézze meg, hogyan reagál a teste, ha kiegészítőket szed, vagy több citrusfélét és más C-vitaminban gazdag ételt fogyaszt.
2). Az orbáncfű csökkenti a fogamzásgátlók hatását
És eddig tudtam, hogy az orbáncfű, egy olyan növény, amelyet gyakran használnak relaxációra, depresszióra, szorongásra és más ilyen rendellenességekre, csökkentheti a fogamzásgátlók hatékonyságát. A svéd kutatók tanulmánya azonban ezt megerősíti, rámutatva arra, hogy a vizsgálatban résztvevők közül kettő teherbe esett, miközben fogamzásgátló tablettákat, de orbáncfűt is szedett különböző formákban.
3). A grapefruitlé növeli a mellékhatások kockázatát
A grapefruitlében található egyes anyagok befolyásolják a testünk reakcióját az ösztrogénre és zavarják az egyes gyógyszereket/anyagokat lebontó enzimeket. Például, ha naponta több mint 2 pohár grapefruit-levet iszik, olyan mellékhatásokat tapasztalhat, mint fájdalmas mell, migrén, hányinger stb.
Elméletileg, ha kevesebbet iszik, akkor biztonságban van ezektől a negatív hatásoktól, de a legjobb, ha a testére hallgat.
4). A fogamzásgátlókkal együtt alkalmazott antibiotikumok növelik a terhesség kockázatát
Egyes anyagok, például az amoxicillin, a doxiciklin vagy a rifampin, csökkentik a fogamzásgátlók hatékonyságát. Éppen ezért, amikor orvosa ilyen kezelést ír elő, kérdezze meg tőle, mit tehetne azért, hogy megvédje ezt a tekintetet.
5.) Hashajtók vagy bármely más "méregtelenítő" hatású tabletta
A hashajtók sokkal gyorsabban távolítják el a testünkből az anyagokat (beleértve a fogamzásgátlókhoz társítottakat is), ami akár nem kívánt terhességhez, akár a fogamzásgátló tabletták jótékony hatásainak eltörléséhez vezet (ide utalva azokra a nőkre, akik az endometriózis kezelésére vagy az endometriózis csökkentésére szedik őket) ciszta nagysága).