A fogyás az étrend kiválasztása nem lesz hatékony

lesz

A hatékony fogyás érdekében a betegek ne válasszák az étrendet az ízlésük szerint - derül ki az Annals of Internal Medicine című orvosi folyóiratban megjelent tanulmány eredményéből.

Az étrend kiválasztása nem jelentené a siker garanciáját. Valójában hatékonyabb lenne személyre szabott módszereket beállítani a betegek személyiségének és anyagcseréjének megfelelően.

A Veteránügyi Minisztérium Egészségügyi Szolgáltatások Kutatóközpontjának és a Duke Center Orvostudományi Egyetem (USA) kutatói 207 résztvevőt követtek 48 héten keresztül 30 kg/m2 vagy annál nagyobb BMI-vel. Az önkéntesek fele alacsony cukortartalmú vagy alacsony lipidtartalmú étrendet választott. Többségük (58%) az alacsony cukortartalmú étrendet részesítette előnyben, 42% pedig az alacsony zsírtartalmú étrendet választotta. A másik csoportra a tudósok a két diéta egyikét vezették be. A fogyás időtartama alatt a résztvevőket egészségügyi szakemberek kísérték.