A fogyás boldoggá tesz, a boldogság pedig meghosszabbítja az életet
A boldogság kétségtelenül az optimizmussal jár. Ezt olyan emberek mutatják meg nekünk, akik számára fél pohár víz félig tele van. Számos tanulmány bizonyítja, hogy az optimista emberek tovább élnek. A Nurses Health Study részleges vizsgálata, amelyben 40 év alatt összesen 280 000 nő adatait gyűjtötték össze, kimutatta, hogy az élethez való pozitív hozzáállás nemcsak csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések halálának kockázatát, hanem csökkenti az optimizmust a halál egyéb okai iránt is. művek.
Az optimizmus véd a betegségektől
Francine Grodstein, a Harvard Medical School epidemiológusa képes volt megmutatni, hogy az optimista nők is ritkábban halnak meg rákban, légzőszervi megbetegedésekben és fertőzésekben. A szakember szerint az optimisták hosszabb életének oka a viselkedésük. Gyakrabban járnak ellenőrzésre, egészségesebb táplálkozásra és több testmozgásra. Tehát az optimizmus közvetlen hatással van az étrendre és ezáltal a testsúlyra is.
a psyslim boldogsághormonokat biztosít
"Egyértelmű kutatási eredmények szerint a boldogság és az élethez való pozitív hozzáállás erősíti a szervezet immunrendszerét, és ez viszont biztosítja az egészséget." A Pszichológiai Fogyás Intézetének vezetője, DDDr. Karl Isak újabb okot ad az optimizmus/boldogság és a hosszú élet közötti pozitív kapcsolatra. „Az optimizmus biztosítja a test saját boldogsághormonjainak termelését, és ezek fontos alapot jelentenek az egészségnek, de a karcsú testnek is. Látjuk, hogy psyslim ügyfeleinknél. Nemcsak fogynak, hanem egészségesebbnek is érzik magukat, vagy igazolhatóan így tesznek - ezt mutatják a laboratóriumi értékek is. ”Psziszlim programjával Isak a szemlélet és hozzáállás megváltoztatására összpontosít, nevezetesen az optimista-pozitívakra. Az egészség, a karcsúság és a hosszú élet tehát közvetlenül összefügg egymással.
A psyslim 12 órás helyszíni tanfolyamhoz >> kattintson ide
A psyslim online szemináriumért >> kattintson ide