A fogyás egy nő feladata, az A-Z sport

Frissítve: 19.01.29 - 15.04

feladata

Amikor a férfiaknak sikerül diétázniuk, gyakran helytelen intézkedésekkel

A férfiak háromnegyede nem hisz a kalóriák számításában. Legtöbbjüknek nagyon szüksége van a diétára.

Baierbrunn (ap) - Egy felmérés szerint a fogyás továbbra is a nők dolga: A Nürnbergi Fogyasztókkutató Társaság (GfK) reprezentatív felmérése szerint a férfiak háromnegyede soha nem fogyókúrázik.

74,9 százalék mondta, hogy nem hisz a kalóriacsökkentésben - írja a "Senioren Ratgeber" gyógyszertári magazin.

A legtöbb férfinak diétára lenne szüksége: A Szövetségi Élelmiszerügyi, Fogyasztóvédelmi és Mezőgazdasági Minisztérium jelenlegi táplálkozási jelentése szerint több mint kétharmaduk túlsúlyos - írja a magazin.

Ha a férfiaknak sikerül diétázniuk, az gyakran helytelen intézkedésekkel történik, mondja Volker Pudel göttingeni táplálkozási pszichológus. A szakértő óva int attól, hogy radikálisan töröljön mindent, ami szórakoztató a táplálkozási tervből. Mert ez a legbiztonságosabb követelmény a jo-jo effektusra. Hosszú távon csak az étrend megváltoztatása segít. 968 14 éves és idősebb férfit kérdeztek meg.