A fogyás - ezért Németországban minden ötödik fiatal túl kövér - orvosi szempontok

Fogyjon több testmozgás és kiegyensúlyozott étrend révén. A WHO tanulmánya - Németországban 146 iskolában összesen 4347 gyermeket és serdülõt kérdeztek meg országszerte a vizsgálat részeként. A lányok mindössze hét százaléka és a fiúk 13 százaléka fizikailag aktív napi 60 percig.

Fogyjon le és tartósan csökkentse a súlyát több testmozgás és sporttevékenység révén

Különböző vizsgálatok kimutatták, hogy a sporttevékenységek megelőző hatást gyakorolnak a gyermekekre és serdülőkre az elhízás, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a mentális betegségek tekintetében - állítja a Martin Luther Márton Orvostudományi Kar Orvosi Szociológiai Intézetének igazgatója. Halle-Wittenbergi Egyetem, Prof. Dr. Matthias Richter.

"Nemzetközi összehasonlításban Németország a gyerekek és serdülők egészségének és egészségmagatartásának számos területén a középmezőnyben van" - mondta Richter. A jelentés azt mutatja, hogy Németország nemzetközi összehasonlításban lényegesen jobb eredményeket ért el a pszichoszociális egészség szempontjából. Mindazonáltal a fiúk 21 százaléka és a lányok 41 százaléka, akik hetente két vagy több pszichoszomatikus panaszt jelentenek, nagyon magas, ezért aggasztó.

Néhány eredmény az összehasonlításban:

Anyaghasználat

Alkohol és dohány: Nemzetközi szinten az alkohol- és dohányfogyasztás továbbra is csökken a fiatalok körében, de a 15 év alatti gyermekek jelenlegi alkohol- és dohányfogyasztása továbbra is magas. Az alkohol továbbra is a leggyakrabban fogyasztott anyag, különösen Németországban a fiatalok használják gyakrabban. A németországi 15 éves lányok és fiúk több mint fele jelenleg alkoholt fogyaszt; minden negyedik lány és az ilyen korú fiúk 29 százaléka legalább kétszer volt részeg.
Kannabisz: Németországban is viszonylag magas a kannabiszfogyasztás a 15 éves serdülők körében. A lányok 16 százaléka és a fiúk 22 százaléka fogyasztott már kannabiszt.

Elhízás, testmozgás és diéta

Gyakorlat: Mind a 45 ország eredményei azt mutatják, hogy minden ötödikből kevesebb, mint minden kamasz megfelel a WHO fizikai aktivitásra vonatkozó ajánlásainak. Németországban is a serdülők ritkán tartják be a WHO napi 60 perces fizikai aktivitás ajánlását; nemzetközileg Németország itt rosszabbul jár.
Diéta: Mind a 45 ország tizenévesének körülbelül kétharmada nem eszik elegendő tápanyagban gazdag ételt, és minden negyedik eszik édességet minden nap. Minden hatodik ember cukros italokat fogyaszt minden nap. A zöldségek Németországban ritkábban kerülnek a serdülők étlapjára, mint a nemzetközi összehasonlításban.
Túlsúly: Az európai régióban 2014 óta nőtt a túlsúlyos vagy elhízott serdülők száma: ma már minden ötödik serdülő érintett, bár a fiúk és a fiatalabb serdülők körében ez a szám magasabb. Ezenkívül nemzetközi összehasonlításban gyakrabban érzékelik magukat túl kövérnek - szinte minden második lány és majdnem minden harmadik fiú gyakrabban elégedetlen a testével.

további eredmények

A jelentés szerint az országok körülbelül egyharmadában a serdülőket 2014-hez képest egyre inkább terheli az iskolai munka, és kevesebb fiatal élvezi az iskolába járást. A legtöbb országban az iskolai tapasztalatok az életkor előrehaladtával romlanak: az iskolai elégedettség és a tanárok és osztálytársak által a fiatalok által észlelt támogatás szintje csökken a növekvő munkaterhelés mellett. A németországi fiatalok viszont kevésbé érzik magukat a feladatokon, és többek között az iskolában magas szintű támogatást észlelnek osztálytársaiktól.
A németországi fiatalok sokkal ritkábban vesznek részt erőszakban verekedés formájában.
A kockázatos szexuális viselkedés továbbra is aggodalomra ad okot: minden negyedik szexuálisan aktív serdülő védtelen nemi aktusban él. Minden negyedik fiú (24 százalék) és minden hetedik lány (14 százalék) 15 éves korában azt mondja, hogy szexuálisan aktív.

"Izgalmasak lesznek a következő, 2022-es felmérési időszak eredményei, amelyek megmutatják, hogy a hosszú távú iskolabezárások és kijárási tilalmak milyen hatással voltak a fiatalok társadalmi interakcióira és testi-lelki jólétükre" - mondja Matthias Richter professzor.

HBSC tanulmány

A HBSC tanulmány („Egészségügyi magatartás iskoláskorú gyermekeknél”) több mint 35 éve gyűjti a fiatalok tapasztalatait, és fontos eszköz a különféle egészségügyi és szociális mutatók terén elért haladás azonosításához. Így segít kiemelni azokat a problémás területeket, amelyek összehangolt cselekvési koncepciókat és gyakorlati beavatkozásokat igényelhetnek.

„A serdülők egészségének és jólétének reflektorfénye”: Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) Európai Régiója által 2020 májusában közzétett jelentés átfogó adatokat tartalmaz 227 441 11, 13 és 15 éves iskolás gyermek fizikai egészségéről, társadalmi kapcsolatairól és mentális jólétéről. Évek 45 országból.

A Halle-Wittenberg Martin Luther Egyetem (vezetés és koordináció: Prof. Dr. Matthias Richter) mellett a Cottbus-Senftenbergi Brandenburgi Műszaki Egyetem (prof. Dr. Ludwig Bilz) volt felelős a 2017/18-as németországi HBSC-adatok gyűjtéséért, a Heidelbergi Oktatási Egyetem (Prof. Dr. Jens Bucksch), a Bielefeldi Egyetem (Prof. Dr. Petra Kolip), a Tübingeni Egyetem (Prof. Dr. Gorden Sudeck MPH) és a Hamburg-Eppendorfi Egyetemi Orvosi Központ (Prof. Dr. Ulrike Ravens -Sieberer MPH) érintett.