A fogyás motiválása a siker hat szabálya révén
Arnold Schwarzenegger inspiráló hat sikerszabálya
Arnold Schwarzeneggert sokaknak testépítőként, színészként és Kalifornia volt kormányzójaként kell ismernie. 2009-ben PhD fokozatot kapott a Kaliforniai Egyetemen (USC). Az ünnepségek alatt beszédet mondott, amelyben feltárta hat szabályát, amelyek annyira sikeresek voltak.

Nagyon inspirálónak találom ezt a beszédet és annak hat szabályát. Újra és újra motivál, és remélem, hogy gondolkodásra késztetheti Önt is. Itt van a beszéd rövid formája a legfontosabb pontokkal:
Arnold Schwarzenegger hat sikerszabálya
1. Bízz magadban
2. Szegje meg a szabályokat
3. Ne félj a kudarctól
4. Ne hallgass a nayayerekre
5. Dolgozzon, amíg le nem esik
6. Adj vissza valamit
Ezeket a sikerszabályokat egész életében alkalmazhatja. A kívánt súly és álomfigura felé vezető úton segíteni fog, ha követi őket.
Mindig lesz valaki, aki nem engedi meg, hogy pozitívan változtasson. Az irigység és a neheztelés lesz az állandó társad, ha sikerül fogyni. Támogatás helyett megpróbálnak akadályokat állítani az utadba. Vannak pillanatok, amikor legyengül, és már nem akar ragaszkodni a fogyás tervéhez. Ez teljesen normális. Senki sem mondta, hogy könnyű lesz.
Kapaszkodj - megéri
Amikor eljön egy ilyen pillanat, olvassa el ezeket a szabályokat, és maradjon erős. Pozitív változásod végén az új vár rád. Megéri kitartani. Várom álmai alakját, aki reggel mosolyogva köszönti a tükörben.