A fogyás nem feltétlenül rossz az időseknek
A Wake Forest Egyetem kutatóinak tanulmánya cáfolja azt a népszerű gondolatot, miszerint az idősebb felnőttek önkéntes fogyása növeli a halál kockázatát.
Valójában a Gerontológiai Közlöny: Orvostudomány [1] azt mutatja, hogy az idősek, akik testmozgást végeznek és/vagy fogyókúrájukat megváltoztatják fogyás céljából, fele olyan valószínűséggel haltak meg a nyomon követést követő nyolc éven belül, mint társaik, akik semmit sem tettek a fogyásért - magyarázza Dr. Kyla Shea, a tanulmány szerzője és az Orvostudományi Intézet gerontológiai és geriátriai részlegének kutatója.
"Ez egy hatalmas és meglepő megállapítás" - mondta Shea. "Adataink szerint az embereknek nem kell félniük a fogyástól az idősek elhízásával járó egészségügyi problémák kezelése érdekében."
E tanulmány előtt a halálozás és a fogyás összefüggését vizsgáló kutatások nem bontották le a fogyás több okát. Tehát szigorúbb, randomizált megközelítés alkalmazásával Shea és munkatársai arra törekedtek, hogy bebizonyítsák vagy megcáfolják azt az elképzelést, hogy az idős emberek, akik aktívan megpróbáltak lefogyni, növelik a halálozás kockázatát.
A kutatócsoport újból elemezte egy 318 rezidens, 60 évesnél idősebb, térdízületi gyulladással küzdő lakos vizsgálatának adatait, akiket bevontak egy tanulmányba a fogyás és/vagy a testmozgás fizikai működésre gyakorolt hatásainak felmérésére. az 1990-es évek vége.A kezdeti súlycsökkentő beavatkozásra 18 hónapos időszakban, 1996-tól 1998-ig került sor, amelynek során az intervenciós csoport 159 embere aktívan átlagosan 6 kilogrammot fogyott. A beavatkozás nélküli csoport természetesen átlagosan 1,5 kg-ot fogyott.
Aztán a kutatók megvizsgálták, hogy a tanulmány résztvevői még nyolc évvel később élnek-e.
"Általánosságban azt tapasztaltuk, hogy lényegesen kevesebb haláleset volt, a fele a számnak a súlyát vesztett résztvevők csoportjában ahhoz képest, hogy nem vesztett" - mondja Shea.