A fogyás nem segít a lányok önbecsülésében - Fogyásközpont - Diéta 2020
Egészségügyi videó: éhezés, sport, hipnózis - minden az álomfigura számára Éjszakai kávézó (2020 november).
A fogyás után a tizenéves lányok még mindig kövérnek tudják magukat - állítja egy új tanulmány.
2012. március 23., PÉNTEK - Miután az elhízott tizenéves lányok megnyerik a csatát a mérleggel, még hosszabb csata kezdődhet a tükörrel - áll egy új tanulmányban. A Purdue Egyetem kutatói megállapították, hogy a lányok nem garantáltan jobban érzik magukat és testüket, valószínűleg a negatív sztereotípiák és az elhízással kapcsolatos hírek miatt.
Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja szerint a 2–19 éves amerikai gyerekek 17 százaléka jelenleg túlsúlyos. 1980 óta a gyermekkori és serdülőkori elhízás aránya majdnem megháromszorozódott.
"Megállapítottuk, hogy az elhízásból kibontakozó, elhízott fekete-fehér tinédzserek a testük tömegének ellenére is kövérnek vélték magukat" - mondta Sarah A. Mustillo, a doktorandusz és a kutatás vezető kutatója egy kiadványban. "Ezenkívül a túlsúlyos fehér lányoknak kevesebb volt a normál testsúlyú társaikénál, és önértékelésük továbbra is lapos maradt, amikor az elhízásból fakadtak."
A tanulmányhoz a kutatók áttekintették az Országos Szív-, Tüdő- és Vérintézet Növekedési és Egészségügyi Tanulmányának adatait, amelyek több mint 2000 fekete-fehér lány súlyát követték nyomon 10 éven keresztül, 9 vagy 10 éves kortól kezdve. A lányokat testtrendjeik alapján három csoportba sorolták: normál testsúlyúak, túlsúlyosak és krónikusan elhízottak.
Míg az önértékelés ismét emelkedett a túlsúlyból normális súlyúvá vált fekete lányok esetében, a fogyás után mindkét faj testképe továbbra is gyenge volt. A kutatók azt találták, hogy a fekete lányok általános önbecsülése alacsonyabb volt, és hogy a fogyás során a mentális egészség támogatása kulcsfontosságú lehet bármely férfi életének felélesztéséhez.
"A testkép, identitás és önértékelés kérdésének megértése és kezelése végső soron elősegítheti a súly megtartását" - mondta Mustillo ugyanabban a sajtóközleményben. "Miért fogyókúrázni és tornázni, amikor még mindig kövérnek látja magát?"
A tizenévesek önértékelésének növelésében nehéz lehet segítséget nyújtani, de van néhány egyszerű stratégia, amelyet a szülők kipróbálhatnak. Ha úgy gondolja, hogy gyermekének imázsnövelésre van szüksége, próbálja ki ezeket a stratégiákat a Mayo Klinikától.
További fitnesz-, étrend- és fogyáshírekért kövesse a @ weightloss-ot a Twitteren az @EverydayHealth szerkesztőitől.