A fogyás növeli az R izmokat; Solu - Fogyás Fórum - Journal des Femmes
Helló, sportember vagyok, de elhízott vagyok, és szeretnék fogyni izmok építése közben, súlyom 100 kg 1m73-ig, de mégis minden nap sportolok hétfő szerda péntek kosárlabdázok és kedden csütörtök sportolok szombat vasárnap vagy kosárlabda-mérkőzéseim vannak, vasárnap pedig kb. 4–6 km-t futok, és miután fociztam, nem fogytam le egyetlen kilót sem. Biztos vagyok benne, hogy igaz.
Hogyan lehet ? kérem.
1 válasz
Hány éves vagy?
Biztos vagyok benne, hogy igaz.
Miért pont ez a megjegyzés?
De a probléma az, hogy csak 15 éves vagy, tehát a szüleid felelőssége alatt állsz.
Problémáját meg kell beszélni velük és a kezelőorvos jelenlétében.