Tribulus terrestris a mítoszon túl; MuscleXperience
Titoktartás és sütik
Ez a weboldal sütiket használ. A folytatással elfogadja, hogy felhasználjuk őket. További információ, beleértve a sütik kezelését is.
Alex, a MuscleXperience csapata
Ha a növényi kivonatokon alapuló kiegészítés sok tinta áramlását okozta, sok vitát váltott ki az interneten és a speciális kiadványokban, és táplálta a fiatal sportolók ezreinek (gyakran csalódott) reményeit néhány további tesztoszteron nanomól keresésére, jó, Tribulus terrestris . A földi Tribulus, más néven "Máltai Kereszt" (alakja miatt az öt tövisű szőnyeg a máltai kereszt öt ágát idézi), ill. szúrt szőlő angolul a Zygophyllaceae családjába tartozó egynyári növény sárga virágokkal. Csillag alakú gyümölcse (amelyet hormonstimulátorként forgalmazott készítményekben használnak) töviseket tartalmazó kapszula ültethető vagy ragaszkodhat az állatok kabátjaihoz, ezáltal biztosítva azok elterjedését.
A világ számos meleg régiójában, a Földközi-tenger medencéjében, Indiában, Pakisztánban, Ausztráliában és Közép- és Kelet-Európában, különösen Bulgáriában van jelen, amely adta a Tribulus korabeli nemesi levelei a bolgár súlyemelők által az 1980-as években elért teljesítmények miatt, amelyek ennek a növénynek a fogyasztását tulajdonítják.
A valóságban a Tribulus terrestris a világ számos részén, különösen Kínában és Indiában, hagyományos használat tárgyát képezi, mivel az ájurvédikus orvostudományban használják, amely Gokhshura, szanszkrit nyelven.
Megtaláljuk a Tribulus terrestris sok hagyományos gyógyszerben szerte a világon, a Földközi-tenger medencéjében, a kínai orvoslásban, Indiában ... A korok óta felismerték vagy tulajdonították annak, hogy többféle előnye van: vizelethajtó, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, antibakteriális és természetesen afrodiziákum.
Ezen hírnév alapján az étrend-kiegészítő ipar átvette a Tribulus a tesztoszteron férfihormon serkentőjeként és ezért kissé anabolikus ergogénként történő bemutatásával. Kivonat Tribulus így képes lenne stimulálni a libidót, a keringő tesztoszteron mennyiségét, a spermatogenezist és az erekciós funkciót. Az állítólag fogyasztó bolgár súlyemelők mítosza Tribulus a 70-es és 80-as években, ami lehetővé tette volna számukra annak idején az összes rekord megdöntését, nyilvánvalóan aktívan hozzájárult a legenda felpörgetéséhez és a TRIBESTAN népszerűsítéséhez, amelyet Tribulus Bolgár. Ez azelőtt történt, hogy az doppingellenes tesztek napvilágra hozták e sportolók gyakorlatát, és kiderült, hogy nem csak használják Tribulus hogy ösztönözzék önmagukat, ami azt eredményezte, hogy a bolgár nemzeti súlyemelő válogatottat kizárták a pekingi játékokból 2008-ban.
A Tribulus terrestris fitokémiai összetétele: szaponinok
A Tribulus terrestris nagyszámú fitokomponentust tartalmaz, beleértve a szaponinokat, flavonoidokat, alkaloidokat, fitoszterolokat, cukrokat, savakat stb. - kivonataik népszerűsítése Tribulus, a sporttáplálkozási márkák gyakran büszkén mutatják a szaponinok szintjét, míg a Tribulus számtalanat tartalmaz: a híres protodioscin és prototribesztin, de a TerrestrosinsA-E, az FK terrestrosinok, a neotigogenin, a desgalctotigonin, az F-gitonin, a ruscogenin, a desglucolanatigonin, a gitonin, a diosgenin, a hecogenin, a chlorerrogenin, a Tribulotrosrosaponin és a Tribulotrosrosaponin is. 3,5-dién.
Ezek a szaponinok egyenetlenül oszlanak meg a gyümölcsök, gyökerek, levelek és virágok között Tribulus terrestris . Ezek a növény aktív összetevői, ami megmagyarázza, hogy a szaponinok (úgynevezett szteroid szaponinok, mert szerkezete hasonlít a szteroid hormonokéhoz) és különösen a protodioscin szintjét miért emelik ki a sporttáplálkozási márkák kivonatait Tribulus .
Nagyon változó fitokémiai összetétel
Gyakran olvassuk, hogy a Tribulus terrestris a leghatékonyabb a Bulgáriában betakarított. Mint fentebb láttuk, ez nagyrészt az ezt a növényt körülvevő mítosznak köszönhető. Helyes azonban, hogy az összes kivonat Tribulus nem egyenlőek, vagy legalábbis összetételük származási helyük szerint különbözik. Egy 2008-ban Bulgáriában, Görögországban, Szerbiában, Macedóniában, Törökországban, Grúziában, Iránban, Indiában és Vietnamban gyűjtött mintákon végzett vizsgálatból kiderült, hogy ha ezek tartalmazzák az összes szaponin protodioscin, prototribestin, pszeudoprotodioscin, dioscin, tribesztin és tribulosin, protodioscin és a prototribesztin szint volt a fő összetevője a vietnami és az indiai minták kivételével: összetételük mennyiségi szempontból teljesen különbözött [1] .
A. Körüli állítások Tribulus terrestris : feltételezett és bizonyított hatások
A Tribulus terrestris olyan növény, amely számtalan tanulmány tárgyát képezte, így hatásai jól dokumentáltak, bár hatásmechanizmusai a tudományos közösség számára még mindig jórészt ismeretlenek. Az évek óta rendelkezésre álló egyetlen tanulmány, amely elősegítette a Kén-kén hírnevének építését Tribulus néhány tanulmány, amelyet Bulgáriában végeztek az 1980-as évek elején [2,3,4], pontosabban a TRIBESTAN készítményről, amelyet pontosan egy bolgár vállalat készített abban az időben.