A fogyás nyomon követése - gyorsan szeretnék lefogyni, nyomon követni a
★ Ma, 2012. augusztus 8., szerda, a mérlegem a következő súlyokat mutatja: 100 kg
★ Ma, 2012. augusztus 11., szombat, a mérlegem a következő súlyokat mutatja: 96.8 kg
Reggeli étkezés: semmi
Ebéd: Reggeli: Különleges K gabona + kivi
Íz: Semmi
★ Ma, 2012. augusztus 12., vasárnap, a mérlegem a következő súlyokat mutatja: 97.1 kg
Reggeli étkezés: Különleges gabonafélék K
Délutáni étkezés: Reggeli: Saláta + csirkemell
Íz: semmi
Esti étkezés: Saláta + csirkemell
★ Ma, 2012. augusztus 13., hétfő, a mérlegem a következő súlyokat mutatja: 97.0 kg
Reggeli étkezés:
Déli étkezés: Reggeli: gabona + őszibarack
Snack: egy alma
Esti étkezés: Csirkesaláta
★ Ma, 2012. augusztus 14., kedd, a mérlegem a következő súlyokat mutatja: 97.0 kg
Reggeli étkezés: Semmi
Déli étkezés: Reggeli: gabona + őszibarack
Snack: barack
Esti étkezés: saláta + croque monsieur
# Feladva: 2012. augusztus 8., szerda, 3:57
Szerkesztve: 2012. augusztus 15., szerda, 17.10
Hogyan ne felejtsd el, hogy sértések, rasszizmus stb. a Skyrock „Általános Felhasználási Feltételei” tiltják, és hogy az Ön IP-címe (212.111.201.251) alapján azonosíthatja Önt, ha valaki panaszt tesz.
ImposeTaPhotography, közzétett 2012. szeptember 03. hétfő, 23:25
Remélem, nem engedtél el ?
MyRock-N-RollYouth, közzétett 2012. augusztus 23., csütörtök, 14:15
Tudd, hogy támogatlak, és hogy sok lány van rendszerben (köztük én is)! Személy szerint 2 kg-ot fogytam júniusban és 6 kg-ot nyáron, ami 54 kg-ot jelent 1m60-ra. De még mindig súlyos hátfájdalmaim vannak, ezért azt tervezem, hogy lassan lemegyek 50 kg-ra vagy 49-re, ha van bátorságom:)
MyRock-N-RollYouth, közzétett 2012. augusztus 23., csütörtök, 14:13
Ez jó, már leadott egy kicsit több mint 3 kg-ot és gyorsan, ha jól követtem:) Bravo! Remélem, nem vagy túl éhes (mert a fogyókúrák kezdetén nagyon fáradt vagyok.) És hogy nem adod fel! Végül, nem hiszem, hogy feladja, mivel jól motiváltnak tűnik;)
16041311, közzétett 2012. augusztus 22., szerda, 23:54