A fogyás révén teljes gyógyulás lehetséges; SLEEP APNEA fórum
Közreműködés: Michael Tolliver " 8 évvel ezelőtt
Közreműködés: itt 1 " 8 évvel ezelőtt
Jó reggelt Michael,
szuper, gratulálok ehhez a sikerhez és a probléma megoldásához.
Sajnos ez nem mindenkinek megy.
Az alvási apnoe mellett különböző anyagcsere-rendellenességeim vannak. A lassú, de egyenletes fogyás sikerével a CPAP-kezelés megkezdése után csak fél évvel működött igazán. Most jó úton járok, de még mindig messze van.
Közreműködés: nomask " 8 évvel ezelőtt
Gratulálok - remekül hangzik.
Az év eleje óta elkezdtem úszni (most heti 4-5x kb. 1600 méter) - 16 kg körüli súlyt fogytam (kb. 120 kg-ról 104 kg-ra).
Korlátozom az evést és az ivást, ha csak mérsékelten is - ezt szívesen csinálom.
Amikor megkaptam a maszkot az alvási laboratóriumban, a lemorzsolódás megszűnt - a légköri oxigén is rendben van. (korábban 75% alá csökkent - ezért maszk, a lemorzsolódás csak körülbelül 10 volt óránként, de rendkívül hosszú volt).
Az viszont aggaszt, hogy egyáltalán nincs mély alvásom - és ezért napközben még mindig fáradt vagyok, és nem vagyok olyan produktív, mint az előző években.
Kíváncsian várom, hogy az ellenőrzés milyen eredménnyel jár októberben - jelenleg a biztonságosabb oxigénkoncentrációtól eltekintve meglehetősen rossz alvás.
Most megpróbálom korlátozni az evést/ivást, és ha szükséges, az úszás mellett sportolok/gyakorolok (ezt nagyon keményen csinálom minden reggel, mivel senki sem úszik gyorsabban a medencén keresztül).
Kívánságom - amint a becenevekből is kitűnik - hosszú távon távolodni a maszktól.
Közreműködés: robogó44 " 8 évvel ezelőtt
Közreműködés: margin2 " 8 évvel ezelőtt
Általában nem mondanám, hogy a fogyás mindenki számára elegendő.
De Michaelnek igaza van, mindenképpen megér egy próbát. Ugyanakkor gyakran vannak más tényezők is, amelyek szerepet játszanak a háttérben, amelyek többségével (még) nincsenek tisztában.
Közreműködés: mafa " 7 évvel ezelőtt
Szia,
Hiszek abban is, hogy a fogyás révén javuljon az alvási apnoe - a gyógyulásig.
Magamnak 128 kg-ot kell cipelnem 186 cm-es magassággal. De a "kifogásaim":
a.) Súlyos nappali álmosság (6 héten át tartó CEPAP), koncentrálási nehézségekkel és depresszióval kombinálva - munka után (amit alig tudok kezelni) csak pihenjen ... láb fel - alvás.
b.) Magas vérnyomás ingadozik 186 \ 113 nap között a munkahelyen és az éjszaka, vagy mielőtt felkelne 114 \ 66-ig (a CEPAP szerint nincs változás)
Aztán az önfegyelem hiányának, alig mozgásoknak, rohamoknak köszönhetően. Ez egy végzet-hurok. A súly stagnált, januárban még 134kg volt.
Az orr- és a celon-műtét után a horkolás szinte elmúlt éjjel - már nem olyan sietősen.
Most kelek fel, vagy aludjak még egy kört? Nem, felkelek és csinálok valamit a kertben - etessem a fattyút.
Közreműködés: augusztus " 7 évvel ezelőtt
Helló, volt szenvedőtársak!
2,5 évig dolgoztam ezen a napon, és ma eljött az idő:
9,5 lemorzsolódás 35,5 lemorzsolódás helyett - hurrá!
Mit éltem át ezzel az (életmentő) maszkkal. De kinek mondom ezt itt a fórumban. Minden szakember. Mindig felöltöztem, kipróbáltam, hónapokig hordtam, és semmi sem javult. Folyamatosan kaptam bizonyítékokat a helyes hozzáállásról, éjszakákat töltöttem a laboratóriumban stb. Még az Alexo standja Dr. Döhring volt a torkomban.
Mi volt az ösztönzés a 2,5 év alatt?
Mivel már nem tudtam egy hálószobában aludni a feleségemmel, a horkolás olyan hangos volt, hogy még vakáción is külön aludtunk. Az egyik gyermekünknek akkor nálam kellett lefeküdnie, mert korábban lefeküdtek, aztán már nem hallották, amikor lefeküdtem. Nyári vakáción a középső lányom azt mondta: „Apa, már nem hallom, hogy horkolsz, vagy nagyon ritkán.” Ettől kezdve a családban mindenki odafigyelt, hogy valakinek éjszaka WC-re kell-e járnia, apu horkol-e vagy sem. És íme, mindenki megerősítette nekem, hogy engem már nem hallanak. A vakáció után 2 ember ismét a franciaágyban volt, és nem volt semmi panasz, éppen ellenkezőleg, "sokat utolértek".
És a jövő?
Fogyjon le még 5 kg-ot, esetleg egy félmaratont (de nekem ez nem olyan fontos), tartsa meg a súlyát, viseljen alvó mellényt a fekvő helyzetben (ott rejlenek a fő/maradvány problémáim).
És egy másik.
Természetesen vannak olyan betegek a fórumban, akik így továbbra is blokkolva vannak. Ez is egy darab szerencse. De sokan vannak, és láttam őket a klinikákon és a szakorvosoknál, akik inkább maszkot viselnek, de a falánkságot/dohányzást kedvelik. IGEN, nehéz megtörni ezt a „fáradt -> ételt kell, hogy ébren maradj” ciklust. De túl sokan csak néhány hónap múlva nem próbálják kidobni. Csak itt állítom a követelést,
hogy az állandó népi elhízásból (és ez statisztikailag bebizonyosodott) az alvási apnoe is szélesebb körben elterjedt. Ezenkívül hatalmas piacot kell kiszolgálni. Pénzről, eladásokról, nyereségről szól. Az eszközöket és maszkokat azonnal felírják, ha nem, vagy nem. Magam is tapasztaltam. Alternatívákat alig mutatnak be. Ha igaz, hogy állítólag 5% az apnoeák száma, akkor közel 4 millió emberről beszélünk. Ebből élnek a klinikák, laboratóriumok, néhány maszk- és eszközgyártó, valamint az utánpótlás-kereskedők. Ha egy beteg (feltételezett) költsége átlagosan 500 euró évente, akkor ennek a piacnak a potenciálja 2 milliárd euró! Minden évben!
Ki érdekli az alternatívák elmagyarázását a beteg számára (és a közgazdaságtan szempontjából)? Ahogy egy orvos barátom mondta nekem egyszer: „Természetesen megpróbáljuk megmutatni a beteg lehetőségeit. De ha egy 33-as BMI-vel rendelkező ember megkérdezi tőlem, miért lélegeznek, zihálnak és izzadnak olyan erősen, akkor csak a fejemet tudom tartani ".
Ahogy a recepciós tegnap elmondta: „Voltak itt maratoni futóink, és még mindig vannak apnoe. A fogyás nem jelent semmit. "Wow, ez impulzusokat ad a betegnek - és közvetlen megerősítést ad:" Jobb, ha semmit sem változtatunk az életben - nem éri meg így ". (Nem szeretjük ezt hallani?) Valószínűleg hülyeségből mondta ki a mondatot, és azért, mert kezelő ügyfelünk szereti használni. Valószínűleg reflex. De ha rosszindulatú volt, azt gondolhatta, hogy munkája megóvása volt. Mert amíg sok apnoe van, az ipar felfutásban van.