A fogyás titkának megkóstolása

fogyás

Linecoaching vagy kóstoló a fogyáshoz

A vonalvezetési módszer megtanítja íz mit eszik, szánjon időt a különböző aromák, ízek és textúrák elemzésére. Ez a program azt is megmutatja, hogy az evésre és a kis falatokra szánt idő megkönnyíti a küszöb felismerését. telítettség, aminek meg kell mondania, mikor kell abbahagynia az ételek fogyasztását. Nos, mi lenne, ha azt mondanák neked, hogy a fel nem evett ételek szaga is téged okozhat kevesebbet enni és ezért segít neked fogyás ?

Erős szag a gyorsabb jóllakottság érdekében

Hollandia különböző kutatóintézeteinek tagjai érdekelték, hogy az ételszagok miként befolyásolhatják a étkezési magatartás. Ennek érdekében megfigyelték azokat az embereket, akiknek fagylaltot adtak enni, miközben közvetlenül elterjesztették a fagylalt többé-kevésbé intenzív szagait. Ezeknek az embereknek tehát rendelkezésükre állt egy gomb, amelyet működtettek, hogy jelezzék, mennyi étel elegendő számukra a parfüm minden egyes szórásakor. A kutatók azt találták, hogy minél erősebb a fagylalt szaga, annál kisebbek a harapások a kísérletben résztvevőknél.