A fogyáshoz csukja be a szemét a Femme Actuelle Le MAG elfogyasztása közben

Egy olyan étel látványa, amelyet élvez, több ételt okozna. A német tudósok ezért fejlesztettek ki egy új technikát, amellyel kevesebbet lehet enni anélkül, hogy csalódnának.

fogyáshoz

Ehhez a tanulmányhoz, amelyet a Konstanz Egyetem (Németország) kutatói készítettek és az Food Quality and Preference folyóiratban publikáltak, 90 embert teszteltek. 2 csoportra osztva nem szabad snackelni 2 órával a kísérlet előtt. Az első csoport résztvevőinek bekötött szemmel voltak láthatók. A gombócnyi vanília, karamell és cseresznye fagylaltból álló ételt 95 g-os tálakban tálalták. 15 percük volt arra, hogy megegyék, amit akartak.

Az eredmények szerint a csoport, amely látta, nagyobb mennyiségben evett, mint a bekötött szemmel (116 g/fő, szemben 105 g).