A fogyásról, az otthoni szervezésről és a KonMari módszerről
A KonMari módszer felfedezése előtt mindenféle más módszert kipróbáltam, amelyek nem működtek.
Csakúgy, mint sok olyan étrend vagy diéta, amelyhez egy ideig ragaszkodik, majd újra hízik, amikor már nincs energiája tisztelni őket, a ház és a szekrény megszervezésének sokféle módja van, amelyek csak egy ideig működnek. korlátozott.
Mert ugyanúgy, mint egy olyan étrend, amely megköveteli a kalóriák számolását, a szigorú étkezési menetrend, az étkezési korlátozások és a ház szervezésének bonyolult szabályokkal és ajánlásokkal teli módszere sem hosszú távon segít.
A hatékony fogyókúrás diéta valójában az egészséges életmód elfogadását jelenti, amely minden szempontból foglalkozik: a fizikával, a táplálkozással, a testmozgással, de érzelmileg és mentálisan is. Ezenkívül nagyon egyszerű, könnyen érthető és követhető, több tucat szabály és számítás nélkül.
Megadja neked az alapelveket, elmagyarázza a tested működését, és akkor természetes, hogy változtatsz. Így olyan életmódot folytat, amely segít abban, hogy egészséges és tele legyen energiával, és ennek eredményeként a teste megszabaduljon a felesleges kilóktól. A fogyás tehát nem öncélú következmény. Ha érdekel egy ilyen fogyókúrás program, akkor teljes szívvel ajánlom a Fogyás Iskolát Ramona Target.
Visszatérve a minimalista juhainkra, a ház rendezésének hatékony módja ugyanazt teszi, mint Ramona fogyókúrás programjai. Minden aspektussal foglalkozik: fizikai, azaz a ház tárgyainak részével, de magában foglalja a mentális és az érzelmi szempontokat is. Ezen az oldalon találtam Marie Kondót és a KonMari módszert, amelyet már több cikkben és videóban részletesen elmagyaráztam.
Visszatérve a mai témához, három kulcsfontosságú pontot azonosítottam, ahol a ház megszervezésének egyéb módszerei kudarcot vallanak, és a KonMari segít a sikerben.
# 1 A többlet kiküszöbölése
Egyes módszerek kihagyják azt a lépést, amellyel kiküszöbölik a nem szükségeseket. Amikor csak ugyanazokat a felesleges tárgyakat próbálja jobban megszervezni, a rendetlenség hamarosan elkerülhetetlenül megjelenik. Hiába rendezi át a 20 farmert, 30 pólót, 15 táskát a szekrényben vagy az 500 könyvet a könyvtárban. Nem számít, milyen szépen elrendezi őket, mert túl sok van, megint szétszóródnak, mintha varázsütésre.
A KonMari módszer elengedhetetlen lépése az összes extra elem eltávolítása a házból és a szekrényből. Enélkül egyetlen szervezési módszer sem lehet hosszú távon sikeres.
# 2 Rendezési kritériumok
A legtöbb módszer nem kínál egyszerű és könnyen alkalmazható kritériumokat annak megválasztásához, amit megtart, és mit dob el, de elgondolkodtat, megfordít, táblázatot készít, megjegyzi az x, y, z szabályokat. Nyilvánvalóan elfáradsz, mielőtt belekezdenél, nemhogy életmóddá.
KonMari kínál egyetlen kritérium ezért: - Ez örömet okoz nekem?. Ez rövidre zárja az elmét, és arra készteti, hogy figyeljen a testére és az érzéseire. Így elkerülheti az ésszerűsítést és a logikai okokat egy bizonyos tárgy megőrzésére, amelyet elméje határozatlan időre megad Önnek, ha engedi.
# 3 Rendelés, valamint a válogatás és az ártalmatlanítás módja
Más módszerek úgy kezelik az ártalmatlanítást és az ártalmatlanítást, amely soha nem ér véget, például szobánként. Ha ma kitakarítja a hálószobát, holnap a nappalit, holnapután a fürdőszobát és így tovább, akkor soha nem fejezi be. Mire befejezed az összes szobát, azokban, amelyeket már megtettél, a rendetlenség újratelepült.
A KonMari javasolja a kategóriákba rendezést és rendszerezést, ami sokkal hatékonyabbá és tartósabbá teszi a folyamatot. Vagyis amikor gondoskodik a ruhákról, az összes ruhát összegyűjti az összes szobából, mielőtt elkezdi a válogatást.
Most nem azt mondom, hogy a többi szervezési módszer egyáltalán nem jó. Értékes ötleteket találtam, amelyeket más otthoni és gardrób rendszerektől és könyvektől kölcsönöztem és alkalmaztam. És folyamatosan kutatom és kísérletezem, hogy megtaláljam a számomra és ügyfeleimnek megfelelő formulát. De alapvető módszerként eddig nem találtam semmi hatékonyabbat, könnyebben alkalmazható és megvalósítható életmódot, mint a KonMari-módszert.
Ha meg akarja ismerni a KonMari módszer lényegét, létrehoztunk egy PDF-t, amelyet az alábbi űrlap kitöltésével letölthet.
És ha úgy döntött, hogy komolyan veszi otthonának átalakítását tágas és barátságos területté, és átveszi az egyperces gardróbot, hívjon együtt dolgozni. Erről részleteket ide kattintva talál.