A fogyást segítő étrend; 40 kilóra néhány hónap alatt Scandi Sense
Keresés ebben a blogban
Diéta, amely néhány hónap alatt akár 40 kilót is fogyhat: Scandi Sense
Lehet, hogy hallott a Scandi Sense diéta, mert az egész világon népszerűvé vált, mert az könnyen követhető és néhány hónap alatt akár 40 fontot is fogyhat "éhezés" nélkül.
A Susy Wengel dán táplálkozási szakember megalkotója a Scandi Sense étrendnek, és ezt a diétát vezette be világába könyvével "A Scandi Sense Diet".
De miből áll ez az étkezési program? Alapelve három étel elkészítése, amelyek mindegyike négy öklön nyugszik. Olvasás közben annak mértéke, hogy mit kell enned, nem több és nem kevesebb, mint az öklöd.