A fogyókúra 2 kg-ot veszít, ha naponta 1 l több vizet iszik

naponta

A napi vízfogyasztás növelése nagyon egyszerű és olcsó gesztus, amely elősegítheti karcsúsító céljainak gyorsabb elérését.

Jó hír azoknak, akik fogyni akarnak: a víz lesz a legjobb barátod! Felejtsd el a tablettákat és a divatos diétákat! A virginiai Műszaki Egyetem Brenda Davy professzor 11 tanulmányának metaanalízise szerint a víz igazi étrendfokozó. A tulajdonságai néhány pontban összefoglalhatók:

-A víz természetes étvágycsökkentő, amely lehetővé teszi számunkra, hogy gyorsabban jóllakjunk és kevesebb kalóriát nyeljünk étkezés közben.

-A víznek természetes "méregtelenítő" hatása van, mert ez a vese működését eredményezi, és lehetővé teszi számunkra a hulladék kiürítését.