A fogyókúra étrendjének és testmozgásának elvei; Sporttáplálkozási szakember Dr
Ahhoz, hogy eredményeket érj el, amikor a fogyásra törekszel, jól kidolgozott programot kell követned, amelynek helyes elveken kell alapulnia. Legtöbbször az emberek nem ezt teszik, hanem teljesen kaotikusan, improvizálva kezdenek, kipróbálnak mindenféle dolgot, amit x-től vagy y-től hallottak, vagy olvastak a neten ... És ennek eredménye egy nagy kudarc. Nagyon érdekes látni a reakcióikat, amikor belépnek egy helyes programba, amely nemcsak egyszerűsíti az életüket, de az első pillanattól kezdve működik és gyors megelégedést hoz számukra.
Íme néhány ötlet egy testsúlycsökkentő és testedzési programhoz a testsúly csökkentésére:
A témához való kapcsolódás nélkül tegnap véletlenül találtam egy állomást, ahol adást sugároznak, amelyben az összes retardált ember vitába száll mindenféle szarról (nem Pontáról és Basescu-ról van szó). Ott egy állítólagos táplálkozási szakember, akit "híresnek" mutattak be, egy szilikon pitipoancával hintázott fogyás kérdéseivel (cica). Kíváncsi vagyok, hogy egyes emberek mennyire tudnak lemenni ...? A "híresnek" még mindig orvosi diplomája van, de tisztességét tekintve nagyon rossz. Úgy tűnik azonban, hogy ez a fajta mahalagizmus nagyon jól megfogja és növeli a népszerűség arányát, ezért egyesek önkéntes kompromisszumok mellett döntenek. Nagyon utálom az ilyen embereket. És még egy megjegyzés - Megállapítottam, hogy rendszeresen létezik "híres" vagy "híres táplálkozási szakember" vagy más pompás cím, de nem tartalmaz olyan anyagot, amely elősegíti a keto étrendet. Érdeklődéssel várjuk Andronache utódját, hogy vércsoportonként felelevenítse az étrendet, és kemény választ adjon erre a "híresre" 😀
Addig vigyázzunk a mieinkre. A cirkusz a házból származik 😀