A fogyókúra megállítja a növekedésemet
A fogyókúra megállítja a növekedésemet?
Már háromszor írtam neked, de soha nem kaptam választ. Remélem, ezúttal más lesz.
Tehát körülbelül 2 hete egyfajta diétát tartok, vagyis apró falatokkal eszek, és gyakorlatilag nincsenek nagy adagok. Azért kezdtem, mert túl kövérnek találtam magam 1,72 m-nél és 57 kg-nál! Most 53,7 kg-os vagyok, és nagyon büszke vagyok. De ahol fogyni akartam, a combon, semmi sem történik. (pusztán külsőleg) 51-52kg-ot szeretnék folytatni.
Azt azonban hallottam, hogy ha még mindig növekszik, majd diétázik, akkor abbahagyja a növekedést! Ez helyes?
mert 1,77 magas szeretnék lenni, ahogy az orvosok a kézröntgen során elmondták.
Ha ez igaz, mit ehetek, ettől nem leszek túl kövér ahhoz, hogy még növekedhessek?
Sok üdvözlet és köszönet előre!
A test fejlődése és ezáltal a növekedés is zavart okoz, ha nagyon egészségtelenül fogyik, és a testéből sok olyan tápanyag hiányzik, amelyre egyszerűen szüksége van. Azt szeretném javasolni, hogy beszéljen egy táplálkozási szakemberrel; A legtöbb egészségbiztosító társaság ezt ingyenesen kínálja. Tehát abszolút szakmai információkhoz juthat, egészséges maradhat a testsúlya, és nem károsíthatja testét.