A forró jóga előnyeit fedezze fel az új Bandha Yoga Paris stúdióban
Bandha jóga Párizs 6. sz
Az új párizsi stúdió szakosodott forró jóga
Az ünnepek után és a meleg idő közeledtével szeretné visszanyerni alakját, finomítani a sziluettjét és megerősíteni testét, de nem feltétlenül gondolkodik a jógán, hogy odaérjen. Csodálatos zöld stúdió, természetes fényben fürdve üvegtetőről, a Bandha Yoga az új párizsi stúdió, amely minden jóga és különösen a melegben gyakorolt jóga gyakorlására specializálódott: Bikram (40 ° -nál), Vinyasa vagy Hatha (például 30-kor) °).
A kínált tanfolyamok sokasága lehetővé teszi mindenki számára, hogy felfedezze a számára megfelelő jógát életkorának, szintjének, fizikai állapotának és céljának megfelelően.
Forró jóga: hatékony sport finoman finomítani
A forró jóga a kedvenc alternatíva, amikor vissza akar formálódni, lefogy, javítja a sportteljesítményt, kiküszöböli a stresszt és egészségesebb életmódbeli szokásokat szerez.
A hő melegíti és lágyítja az izmokat, serkenti a vérkeringést és jelentős szív- és érrendszeri munkát okoz, ami annyi vagy több kalóriát éget el, mint más intenzív fizikai tevékenységek, például a futás.