A főtt zabkorpa ugyanolyan hatékony, mint a főzetlen májböjt Dr.
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Minden új dolog
"Májböjt Dr. Worm szerint" azt mondja a 27. oldalon:
"Ha a gabonatermékek vízben elkészítve duzzadnak, vagy ha a kemencében felmelegítik, a vércukor- és inzulinhatások különösen erősek"
Ez vonatkozik a zabkorpára is? (A zab szemes, erre rájövök.)
Nagyon szeretem a zabkorpás zabkását kvarkkal.
Ha azonban így csökkentem a zabkorpa pozitív hatásait, akkor nyersen fogyasztanám.
A béta-glükánt melegítéssel megváltoztatják?
Köszönöm a tanácsot
AnitaBu
Minden nap ezt írta:
Üdvözlettel
Anita
Minden új dolog
Megismételhetem a kérdésemet?
A béta-glükánt melegítéssel megváltoztatják?
carlos02
Valószínűleg csak mindenki maga tesztelheti, hogyan reagál rá.
Néhány BG tesztpálca divatos.
Üdvözlettel
carlos hüvelyk
DM-diagnózis 2012. november 28-án Metf 2 x 1000 + január 12/14 óta, Janumet 2017. december 15-én, 2018. január 14-től semmi,
2018. november 26-tól Januvia 100, 2019 februárjától Forxiga, HbA1c 9.6. Májböjt augusztus végén, 2019 októberétől nincs Januvia/Forxiga, "VLC-Logi" diéta - HbA1c 6.5 2020 áprilisától
Mínusz 22 kg 2018 július óta [nincs mese]
Minden új dolog
Köszönöm a válaszod, Carlos.
Sajnos egyáltalán nincs vércukormérőm.
hjt_Jürgen
Egy hónapig próbáltam zabkását, vagyis főtt zabpelyhet, és nem tudok észrevehető különbséget mérni az inzulinigényemtől (a tollról kell letakarnom) ugyanannyi főzetlen pelyhvel.
Az éhség túl sok inzulinnal jár, de szinte biztos, hogy nem ez az egyetlen ok
Minden új dolog
medúza
hjt_Jürgen
Minden nap ezt írta:
Azt hittem, a szárító miatt a ruhám összezsugorodott,
kiderül, hogy a hűtőszekrény volt.
hjt_Jürgen
Minden új dolog
Nem nagyon akarom mérni a vércukorszintemet.
Nevethetsz.
Nem látok vért.
A hosszú távú cukorszintem rendben van.
Szintén a vércukorértékeket, amelyeket a normál vérvizsgálatok mutattak.
Az éhomi inzulinszintem megnő.
Jobban szeretem a nyersre főtt zabkorpát.
Amíg nem találok valahol egyértelmű választ, kompromisszumot kötök: 15 g naponta főzve, 15 g nyersen (de egyik napról a másikra áztatva).
Remélhetőleg a tükör, a mérleg és a mérőszalag néhány hét múlva megmutatja az eredményt.
MonikaB
Minden nap ezt írta:
Minden új dolog
hjt_Jürgen
Sajnálom, de a vércukorszint szabályozása anélkül, hogy azt megmérném, legalábbis a szememben olyan, mintha bekötött szemmel vezetnék az autót.
Amennyiben megtanulja mérni magát a vércukorszintje szerint, és így teszi, és így rendszeresen eléri ugyanazokat a vércukorszint-eredményeket, amelyekre törekszik, akkor megteheti mérés nélkül is. Szoríts
Rainer
ha csak egy BG mérőt szeretne beszerezni, csak azért, hogy megtudja, hogyan működik a főtt zabkorpa az Ön számára. aztán óriási ágyúgolyókkal lősz apró verebeket. Ha nincs hibája az automatikus vérnyomásszabályozó rendszerben, akkor ingyen lője le a srácokat is. Nem lát semmit a BG-ből, és a készülék nem tudja megmondani, hogy az inzulinja élesen vagy kevésbé nő-e. Annak az esélye, hogy az IR ellenére sem fog cukorbetegséget kapni, jóval meghaladja az 50% -ot, valószínűleg kétharmada és háromnegyede között.
A LOGI felajánlja Önnek a 4 szintes piramist egy ilyen döntéshez. Úgy tűnik, néhányan el akarják törölni a piramist, és mindenkinek adnak egy vércukorszintmérőt. Bármennyire is támogatom a cukorbetegek BG önellenőrzését, ha nincs megalapozott gyanúja a BG rendellenességére, akkor ennek kevés értelme van. Ha nem kap választ a zabkorpára, akkor döntsön a bélérzéke alapján - egy ilyen belsõ döntés nem lesz olyan rossz.
6,0 6IE Lantus-szal
hjt_Jürgen
Ha fogalma sincs a vércukorszintjéről, de aggódik, hogy valami nem stimmel, ezt csak mérésekkel orvosolhatja, nem pedig tiszta spekulációkkal arról, hogy vajon az inzulinmennyiség szempontjából számít-e különbség, hogy a zabkorpát főzve vagy főzve élvezik.
És az úgynevezett inzulinrezisztencia miatt nincs hirtelen a vércukorszint emelkedése az egészséges vércukorszint fölött. De a teljesen egészséges terület fokozatos növekedésével kezdődik, és ott is jól látható csúcsokkal, amelyek nem fordulnak elő egy teljesen ép BZ automata esetén.
Minden új dolog
Köszönöm minden tippet és megjegyzést.
Kíváncsi vagyok, kapok-e valahol egy tippet, vagy valahogy, hogy a béta-glükán megváltozik-e melegítéskor?
Ma először élem a kompromisszumot: az egyik étkezéshez főzött mennyiség fele, a következő fele a következő étkezéshez főzetlen.
Sokkal jobban szeretem főzni, különben nem is gondolnék rá