A francia pirítós magas kalóriatartalmú A blog
Vasárnap reggel a családdal, abban a pillanatban, hogy kényeztesse magát egy finom reggelivel és jó hangulatban vették. Míg viszonylag könnyű betartani az alacsony kalóriatartalmú reggelit a munkába állást megelőző héten, hétvégén könnyebb elkényeztetni magát. Az asztalon általában nagyon magas kalóriatartalmú ételek vannak: sütemények, fehér kenyér, sütemények vagy akár palacsinta. Ezen igazi kalóriabombák között szerepel a francia konyha nagy klasszikusa, a francia pirítós.
Mi a francia pirítós ?
A francia pirítós elkészítéséhez először tojás és tej keverékét kell elkészítenie. A kenyérszeleteket ebben a készítményben áztatják, majd serpenyőben főzik nehéz adag vajjal. Ezután általában cukorral, fahéjjal, vagy néha juharsziruppal megszórva tálalják őket. Az összetevők listáját elolvasva meg fogja érteni, ez a recept természetesen ízletes, de korántsem könnyű. Így becslések szerint 100 gramm francia pirítóshozza a testhez körülbelül 250 kalória. Legyen óvatos, ez a szám még magasabb, ha szirupot vagy cukrot ad hozzá.