A franciák közel fele hízni tervez az év végi ünnepek alatt
10 francia emberből mégis 7 azt mondja, hogy figyelmesek a testsúlyukra, de hajlamosak inkább a diétákat követni az elfogyasztott kalóriák figyelése érdekében. Különösen a nők, akik 76% -osan figyelnek a sziluettjükre, és 56% -uk követi a diétákat. A tanulmány azt is feltárja, hogy a testmozgást és az alacsony zsírtartalmú termékeket gyakran figyelmen kívül hagyják a táplálkozás kezelésében.
Az év végi ünnepségek, a súlytörés
Franciaország egyenlőtlen a súlygyarapodás terén, az emberek 48% -a számol az év végi ünnepségek súlykövetkezményeivel. Különösen a legfiatalabbak (a 18–24 évesek 59% -a), a nők (53%) és azok, akik érzékenyek erre a témára, például olyan emberek, akik már diétáztak (60%), hisznek a súlyukban túl magas (60%) vagy elhízott helyzetben (63%). A legtöbb ember, aki az ünnepek alatt a súlygyarapodásra gondol, 1–2 kg közötti súlygyarapodásra számít (66%). 16% -uk ennél kisebb, 1 kg-nál kisebb evolúciót, 14% pedig 2-3 kg-os növekedést jósol. Csak 3% gondolja úgy, hogy az ünnepek nagyon jelentős hatással lesznek a súlyukra, 3 kilóra vagy annál nagyobbra.
A franciáknak csak 10% -a ismeri a kalóriabevitelt
Ezen kritikus időszakon kívül a francia emberek fele ma túlsúlyosnak érzi magát1. De a legtöbben elismerik, hogy nem tudják az ételből származó kalóriabevitelt. Csak 10% -nak van pontos ismerete, 38% -ának pedig fogalma sincs róla. És csak 22% állítja, hogy figyelmesen figyel az elfogyasztott kalóriák számlálására.
A kiegyensúlyozott étrendre vonatkozó kérdésre a franciák 60% -a nem hivatkozik a kalóriákra, és összefoglalja az étrend sokféleségében. A válaszadók csupán 24% -a egyenlíti a táplálkozási egyensúlyt a kalóriabevitel és a ráfordítás arányával.
A nagyon kalóriaként megítélt termékek slágerlistájában a spontán édes ételek (péksütemények, péksütemények, sütemények stb.) Nyernek a válaszadók 19% -ával - megelőzve a zsíros vagy ócska ételeket. 57% -uk pedig rendszeresen feladja azokat az ételeket, amelyeket túl kalorikusnak tart. Túlreprezentált magatartás olyan nők körében, akik 2: 3 éves korukban gyakran vagy időről időre megfosztják magukat egy túl kalórikusnak tekintett ételtől.