A futás hatékonyabb, mint a szex az UQAM kalóriák elégetésére

mint

Az UQAM kutatói által publikált tanulmány az elmúlt napokban nagy érdeklődést váltott ki az interneten. Az olyan webhelyek, mint a La Presse.ca, a Progress.fr, a Business Insider és a Cosmopolitan Australia, említik azokat. Antony D. Karelis és Mylène Aubertin-Leheudre professzorok a Kinanthropology Tanszékről, valamint Joseph Lévy a Sexology Tanszékről társjelöltjei ennek a tanulmánynak Julian Frappier és Isabelle Toupin Kinanthropology mesterképző hallgatóval. Montreali egyetem.

Október 24-én a PLOS ONE nevű, általános hozzáférést biztosító tudományos folyóiratban, amely ingyenes hozzáféréssel rendelkezik, az "Energiafelhasználás a szexuális aktivitás során fiatal, egészséges, egészséges párokban" című tanulmány azt mutatja, hogy a szex nem enged annyi energiát tölteni, mint egy fizikai aktivitás. A kutatók egy ilyen megállapításra úgy jutottak el, hogy 21 heteroszexuális, 18-35 éves, jó egészségi állapotú párt hívtak meg. A résztvevőknek, akiket arra kértek, hogy viseljenek olyan érzékelőt, amely méri a kar energiafelhasználását, 30 percig futniuk kellett egy futópadon, közepesen magas intenzitással. A héten is (azonos intenzitással) kellett szexelniük, miközben megtartották az érzékelőjüket. A kutatók összehasonlították az egyes tevékenységekre fordított kalóriák számát.

Körülbelül 25 percig tartó közösülés során a férfiak átlagosan 101 kalóriát (4,2 kalória/perc), a nők pedig 69 kalóriát (3,1 kalória/perc) égettek el. A futópadon a férfiak átlagosan 276 kalóriát (9,2 kalória/perc) költöttek 30 perc alatt, a nők pedig 213 kalóriát (7,1 kalória/perc) - ami alig több mint kétszerese a nap folyamán elfogyasztott kalóriának. „A mérsékelt intenzitású szerelem több energiát igényel, mint a 4,8 km/h sebességgel való járás, de nem annyira, mint a kocogás - pontosítja Antony Karelis. Néhány párnak több energiát sikerült elégetnie az átlagnál hosszabb ideig tartó szexuális kapcsolatok révén, de a szex általában nem helyettesíti a sportot az elégetett kalóriák tekintetében. "