A futócipők élettartama ›Futási tippek - a nagy futóportál

Futócipő-élet - meddig tartanak? A futócipő élettartamának kérdésére nem lehet egyszerűen válaszolni. Egy nehéz futó nagyobb valószínűséggel fut át ​​a rúgásain, mint egy könnyű. A talp gyorsabban kopik aszfalton, mint puha talajon, és a könnyedén megépített versenycipők hamarabb elveszítik formájukat, mint a stabil cipők. Egy ambiciózus futónak gyorsabban kell kicserélnie a cipőjét, mint egy örömfutónak. Személyes futási stílusa szintén nagy hatással van a cipő élettartamára.

A futócipők élettartama

futási
Legtöbbször nem lehet megmondani a cipőjéből, hogy néhány száz kilométer van már az övük alatt. Ha nagyon jól érzi magát kedvenc futócipőjében, akkor sokáig szeretné tartani - néha hosszabb ideig, mint amennyi egészséges. A futócipőd talpa általában a nagy igénybevétel első jele. De itt ez a gumikeveréktől és a terepen is múlik, amelyen a cipőt futja. A talp gyorsabban kopik aszfalton, mint a tartán vagy uszony pályán edzve.

A cipő belső és külső élettartama hosszú távon szenvedni fog, és egy bizonyos ponton már nem lesz képes helyesen elvégezni feladatát. Akkor itt az ideje, hogy megváljon a megfelelő futócipőtől.

Honnan tudja, hogy a futócipőt ki kell cserélni?

    • Ha a talp rosszul kopott - különösen egyoldalú -, akkor valószínűleg itt az ideje új futócipőket keresni.
    • Még akkor is, ha a talp alig mutat kopást, a támasztó és párnázó elemekkel ellátott középtalp elérheti élettartama határát. Csak nem látja ilyen nyilvánvalóan. Nézze meg az anyagot a talp és a sarokdoboz között. Ha vannak erős "kidudorodások" vagy rovátkák, az anyag elérte élettartama határát. Sárga jelölés: rovátkák, könnyű edző, futás kb. 600 km, 4 éves.

élettartama

  • Helyezze a két futócipőt sík felületre, és nézze vízszintesen a sarokdoboz területén (azaz hátulról): A "tengely" még mindig helyes vagy a két futócipő egyike "görbe"?

futási

  • Ezt nagyon jól fogja észrevenni, ha több modell van a kínálatában, és összehasonlíthatja és érezheti az új és régebbi futócipők 1: 1 közötti különbségét. Akkor nagyobb valószínűséggel veszi észre, ha a futócipők élettartama lejárt.
  • A futócipők a korral is elveszítik a minőségüket. Ha nem fut annyira, akkor egy ponton még mindig le kell cserélnie egy futócipőt, amely a talp és a talp tekintetében még mindig „naprakész”.
  • A futócipőd még mindig újnak tűnik, miután megtisztítottad őket? Ha heti 16 km-t fut, akkor egy év (52 hét) alatt 832 km-t teljesít - ez lehet a futócipő (funkcionális) határa.

600 - 1000 km útmutatóként, típustól függően

Tartományomban van egy könnyű futócipő is (nem tiszta versenycipő), hogy a lábizmaimat ne "kíméljék" túlságosan. Ezeket kb. 500-700 km-t futom a 70 kg-mal. A stabil cipők esetében a 800–1000 km általában jó érték, de a futócipőket is korábban visszavonultam, mert a felső anyag és a belső bélés megsérült, a talp rosszul kopott, vagy a párnázat szenvedett. Az elmúlt években nem futottam 1000 km-nél többet, de ez nem azt jelenti, hogy az egyik cipőddel lehetséges lenne.

élettartama

A CloudFlash-en, 600 km után balra, jobbra új

A sokkal könnyebben felépített és nagyobb stressznek kitett versenyfutó cipők általában sokkal kevésbé hosszúak: 500–700 kilométer.