Táplálkozás, hogy esik az idő - Feature

Frissítve 2020. október 12, 18:27

táplálkozás

Amint a levelek hullanak és a napok rövidülnek, a férfi fut, elfoglaltabb, mint valaha ebben a visszatérés utáni időszakban. A lassú mozgásban lévő természettel a lehető legnagyobb mértékben meg kell őriznünk a nyár folyamán összegyűlt erőket, és optimalizálnunk kell erőforrásainkat a télre. Ismét átmegy ez a tányérunkon, amelynek ebben az őszi időszakban a legjobbat kell nyújtania számunkra, amit a természet kínál.

Patrick Machelard, természetgyógyász és Christiane Barbiche, a Az egészséges táplálkozás művészete a 21. században (Grancher, 2008), fedezzük fel a megfelelő reflexeket, amelyeket ebben a szezonban el kell fogadni.