A Garcinia Cambogia segít a fogyásban LigneForm
A Garcinia cambogia, egy trópusi gyümölcs, más néven Malabar Tamarind, népszerű fogyókúrás kiegészítő. Az emberek azt mondják, hogy blokkolja a test zsírtermelő képességét és visszafogja az étvágyat. Ez segíthet a vércukorszint és a koleszterinszint szabályozásában is. Üzletekben árusított palackokban, valamint az egészségügyi termékek egyéb összetevőivel együtt értékesítik.
Tényleg hatékony, ahogy mondják? Ezt fogjuk látni itt ...
Mi a Garcinia Cambogia ?
Ez egy olyan gyümölcs, amely egy szubtrópusi fajhoz tartozó kis fán növekszik. Leginkább trópusi Ázsiában, Afrikában és Polinéziában található meg
A Garcinia Cambogia egy hidroxi-citromsav (HCA) nevű összetevőt tartalmaz. Ezt a savat pontosabban vonják ki a gyümölcs héjából, ahol a legkoncentráltabb. Fogyás elősegítésére használták. A HCA kivonat por vagy tabletta formájában kapható, és online vagy az egészséges élelmiszerboltokban vásárolható meg.
Hogyan működik ?
A Garcinia cambogia elsősorban természetes fogyókúrás megoldásként kerül forgalomba, minimális - ha van ilyen - extra erőfeszítéssel. Egyes vállalatok azt állítják, hogy a kiegészítés további testmozgás vagy diéta nélkül segítheti az embereket a fogyásban.
Igaz, hogy a garciniaban található HCA növeli a szervezet zsírégető potenciálját.
Az emberen végzett kevés kutatás kimutatta, hogy a gyümölcs hatása túlságosan diffúz ahhoz, hogy hasznosnak vagy hatásosnak lehessen minősíteni. Állati adatok szerint ugyanis a HCA bebizonyosodott, hogy megakadályozza a zsírsejtek képződését az élelmiszerből származó cukorból azáltal, hogy gátolja az enzimet, amely a cukor és keményítők tárolásáért felelős.
Segít, de ...
A zsírraktározás mechanizmusa az embereknél összetettebb. Tehát annak ellenére, hogy a HCA sikeresen korlátozza a cukortárolást, nem képes gátolni a zsírképződésért felelős egyéb mechanizmusokat.
A megfelelő étrend
A kutatók tanulmányozták az étrend hatását a Garcinia hatékonyságára, megjegyezve, hogy ez nem volt olyan hatékony azoknál az embereknél, akiknek étrendje alacsony zsír- és magas szénhidráttartalmú volt. Tehát a magas rosttartalmú étrend csökkentheti a HCA hatékonyságát a szervezetben.