A GHIMBIR borogatás segít testmozgás nélkül jó centimétereket elveszíteni a derekától - A legjobb gyógymódok
A GINGER tömörítés segít, hogy edzés nélkül elveszítsen egy jó centit a derekától
A gyömbér rendkívül hatékony csodaszer a szervezet méregtelenítésében, meghatározó tényező a fogyás szempontjából.
A gyömbér gyógynövény és fűszer, amely hasznos az emésztőrendszer számára, tisztítja a testet, a gyomor-bél traktust, a vékonyt és a vastagbelet, a májat, és megszünteti a bélférgeket.
Már nem újdonság, hogy csökkenti az egészségtelen testzsírt, segít eltávolítani a felesleges zsírt a test bizonyos területeiről, különösen a hasról és a combról.
Gyors és hatékony módja a derék néhány centiméteres elvékonyításának: gyömbéres borogatás. Néhány egyszerű lépésben könnyen elkészíthető otthon.
Gyömbéres borogatás a derék karcsúsítására
Célszerű friss gyömbért használni, de ha nincs kéznél, nagyon jó minőségű gyömbérport használhat. A gyömbér felmelegszik, ami serkenti a keringést és zsíréget.
Hogyan kell eljárni:
⇒ Öntsön 1,5 liter vizet egy edénybe, és forralja fel
⇒ reszelj le fél csésze friss gyömbért (hámozott)
⇒ Amikor a víz forrni kezd, állítsa alacsonyra a hőt
⇒ Vigye fel a reszelt gyömbért egy szögletes pamutszövetre, amelyet egy cérnával vagy gumiszalaggal köt össze, hogy egy zacskót.
⇒ 5 percig áztassa a gyömbéres táskát forró vízben.
Hogyan kell alkalmazni:
Vegyünk egy tiszta törülközőt, áztassuk meleg gyömbéres vízbe, és tegyük a hasra vagy a test bármely részére, amelyet kezelni szeretne; ha szükséges, a borogatást ételfóliával rögzíthetjük;
Helyezzen egy másik törülközőt a borogatásra, hogy melegen tartson. Hűlés közben 5 percenként cserélje a gyömbértömörítést. Ismételje meg az eljárást többször.
A maximális hatékonyság érdekében a gyömbérvizet az elkészítéstől számított 2-3 órán belül fel kell használni.
Minden kezeléshez használjon frissen elkészített gyömbérvizet. A maximális hatás elérése érdekében ezt a módszert hetente 2-3 alkalommal ismételjük meg.
Mellékhatások - viszketés, bőrpír - esetén a kezelést abbahagyják.
A gyömbértömörítés elvékonyítja a derekát
A gyömbértömörítés előnyei
- Javítja a bőr megjelenését
- Csökkenti bizonyos területek zsírosságát
- Vastagítja a derekát
- Megszünteti a méreganyagokat a szervezetből
- Megnyugtatja a feszült izmokat.
Fogyjon gyömbérteával
A gyömbér tea segít a plusz kilók leadásában és a derék vékonyításában is. A gyömbér és az illékony olajok, amelyeket a fűszer tartalmaz (ezek az anyagok forró és fűszeres aromát kölcsönöznek neki), serkentik a zsírégetést, a hulladék, a méreganyagok és a felesleges víz eltávolítását a szervezetből.
összetevők
2 evőkanál frissen reszelt gyömbér; 2 csésze víz
Tegye a vizet a tűzre, adja hozzá a frissen reszelt gyömbért, amelyet korábban jól megmosott. Amikor a víz forrni kezd, állítsa alacsonyra a hőt, fedje le az edényt fedővel és párolja 10-15 percig. Szűrjük.
Adminisztráció
Fogyasszon 4 csészét naponta, éhgyomorra, étkezés között, 2 hétig. 7 napos szünet után a kúra folytatható.
A gyömbér hatásainak fokozása érdekében csak könnyű ételeket fogyasszon, és a nap utolsó étkezését 3 órával lefekvés előtt tálalja.
A gyömbér diéta ellenjavallt, ha gyomor-bélrendszeri vagy szívproblémái vannak.