A Ginger Ale egészséges? Az ital valóban tartalmaz gyömbért

Valóban jó a Ginger Ale Soda? Gyömbéres sör és más limonádék minden sarkon megtalálhatók, akár buliban, akár egy étteremben. A legtöbb táplálkozási szakértő úgy véli, hogy minden üdítő rossz rap-t kapott, és helyesen. Mivel a mai piacon sok szódavíz sokféle káros cukrot, koffeint és nátriumot tartalmaz, önmagában az összetevők okozzák mindenféle orvosi problémát és betegséget. A krónikus kiszáradástól, amely káros hatással lehet a szervezetre, a fogszuvasodás súlyos problémáira, ezek az italok mindig is problémát jelentettek a szülők és más felnőttek számára, akik egészségüket és gyermekeiket szeretnék megvédeni.

Bebizonyosodott, hogy a gyömbér csökkenti az émelygést, de a tömeggyártású gyömbéres sós üdítőkben nagyon kevés a gyömbér. Mesterséges aromákat, színezékeket és édesítőszereket is tartalmazhatnak. Néhányukban még magas a nátriumtartalom is. Szinte mindenhol elérhetőek, és általában olcsók.

A gyömbéres sör tartalma

Számos bolti gyömbérmárkában nagyon alacsony a gyömbér, és nem biztos, hogy ugyanazokat az egészségügyi előnyöket nyújtja, mint az egyenes gyömbér használata. Néhány márka mesterségesen ízesített, és egyáltalán nem tartalmaz gyömbért. Vásárlás előtt végezzen néhány kutatást, vagy fontolja meg saját gyömbéres sör elkészítését otthon (erről alább olvashat bővebben). Elég könnyen készíthet gyömbérszirupot a tűzhelyen, majd hozzáadhat szódavizet, hogy maga készíthessen gyömbéres sört.

Ginger Ale Berlinből: Whisky, bourbon vagy Pimm's tökéletes társa
Különösen fűszeres, természetes gyömbérrel
Díjnyertes gyömbéres sör: 1. hely a Mixology Taste Forumon (2016)

Az Old Jamaica Ginger Beer egy finom alkoholmentes üdítő
A régi jamaicai gyömbérsör jamaicai gyömbér kivonatból készül
Az Egyesült Királyság első számú gyömbérsör

Schweppes American Ginger Ale titokzatos élvezetért.
Édes és friss, finom gyömbérrel.
A természetes gyömbérkivonatokkal rendelkező üdítőt 1870-ben hozták létre.

Ginger ale hatás

Emésztési előnyök

Az UMMC szerint a gyömbértermékek segíthetnek a mozgászavarok vagy kemoterápia okozta hányinger enyhítésében. A Medline Plus kifejezetten javasolja a gyömbéres szóda fogyasztását a reggeli betegséggel járó hányinger és hányás enyhítésére. A Journal of the Medical Association of Thailand által közzétett 2007-es tanulmányban a kutatók a gyömbér kapszulákat hasonlították össze a terhes nők hányinger elleni gyógyszerével, a dimhidrináttal. Az émelygés szintje azonosnak bizonyult a gyömbért és a gyógyszert szedőknél, bár a gyömbéres csoport gyakrabban hányt a hétnapos vizsgálat első két napján. Az orvosi csoport nagy része álmosságot tapasztalt, míg a gyömbéres csoport nagy része nem.

Mint már említettük, a gyömbér mennyisége a gyömbéres sörben túl kicsi.

Így készíti el a gyömbéres sört

A gyömbéres szóda vitaminainak, antioxidánsainak, gyulladáscsökkentő és éjszakai tulajdonságainak előnyeinek teljes kihasználása érdekében a legjobb, ha saját limonádét készít. A legegyszerűbb módszer kb. 1/2 csésze frissen meghámozott és felszeletelt gyömbért felforralni 1 csésze vízben és 1 csésze fehér cukorban. Főzzük alacsony lángon, amíg a keverék körülbelül harmadával csökken. Adjon hozzá reszelt citromhéjat, ha szeretne, vagy fahéjat, vanília hüvelyt vagy néhány mentalevelet tegyen a szirupba, amikor elkészült. Szitáljon egy tiszta pohárba, szorosan takarja le, és tárolja a hűtőszekrényben. Legalább egy hétig kell tartani. Ha készen áll egy kis gyömbéres sörre, keverje össze a gyömbérszirupot ásványvízzel. Győződjön meg arról, hogy amit vásárol, csak vizet és karbonátot tartalmaz. Kezdje egy 1/4 csésze szirup és 2 csésze ásványvíz arányával, és állítsa be ízlés szerint.

Következtetés a gyömbéres sörről

A gyömbérsör egy limonádé, amelyet már régóta használtak alapanyagként az italiparban. Az emberek általában a gyömbéres sört nagyszerű ízű, ízes italként fogyasztják. Azonban az is ismert, hogy gyógyászati értéke van olyan esetekben, amikor az emberek gyomorrontást, hasi fájdalmat, valamint más gyakori betegségeket és betegségeket tapasztalnak. A hagyományos üdítők hátrányai miatt azonban mértékkel vagy alkalmanként kell fogyasztani, nem pedig szokásos aromás italként. Kerülni kell ezeket a cukros italokat, főleg diéta közben.