A Glyx diéta sikertelen súlykontroll előnyei - PDF ingyenes letöltés
[3] Chikenji T, Elwyn DH, Gil DM és mtsai. A változó glükózbevitel rövid távú hatása az alultáplált felnőtt betegek testösszetételére. Crit Care Med 1987; 15: 1086-91. [4] Olsson KE, Saltin B. A teljes testvíz változása izomglikogén változással az emberben. Acta Physiol Scand 1970; 80: 11-18. [5] Siu miniszterelnök, Wong SH. A glikémiás index használata: hatások az etetési mintákra és a testmozgás teljesítményére. J Physiol Anthropol Appl Human Sci, 2004; 23: 1-6. [6] Burke LM, Collier GR, Davis PG et al. Izomglikogén-tárolás hosszan tartó testmozgás után: a szénhidrát-táplálék gyakoriságának hatása. Am J Clin Nutr 2004; 64: 115-9. [7] Burke LM, Collier GR, Hargreaves M. Izomglikogén-tárolás hosszan tartó testmozgás után: a szénhidráttáplálkozás glikémiás indexének hatása. J Appl Physiol 199; 75: 1019-1023. [8] Jozsi, AC, Trappe TA, Starling RD és mtsai. A keményítőszerkezet hatása a glikogén újraszintézisére és az azt követő kerékpáros teljesítményre. Int J Sports Med 1996; 17: 373-8. [10] Bussau VA, Fairchild TF, Rao A és mtsai. Szénhidrát betöltése az emberi izmokban: továbbfejlesztett 1 napos protokoll. Eur J Appl Physiol 2002; 87: 290-5. [9] Kiens B, EA bíró. A hétköznapi étrendben lévő szénhidráttípusok befolyásolják az inzulin működését és az emberek izomszubsztrátjait. Am J Clin Nutr 1996; 63: 47-53. ÖAIE 2004/Widhalm K, Fussenegger D
