A goji olyan gyümölcs, amely növekszik ...

Goji Berry gyümölcsök

A goji, a lícium növényeken növő gyümölcs, Ázsiában honos. A Goji hosszú múltra tekint vissza a hagyományos kínai orvoslásban, gyógynövényként, különféle célokra. A goji bogyó Észak-Amerikában népszerűségre tett szert, és támogatói "szuper gyümölcsnek" tartják. A Goji-bogyók után, természetes állapotukban vagy cukrozottan, a leggyakrabban ezekből a gyümölcsökből származó természetes kivonatokat tartalmazó tablettákat fogyasztják, mivel könnyebben megvásárolhatók a román piacon és fogyókúrás tabletták formájában.

Táplálkozási előnyök

A szárított goji bogyók kicsiek és vörösek, méretükben és állagukban mazsolához hasonlítanak, íze kissé hasonló a szárított áfonyához. Ezek a gyümölcsök aminosavakat, B-vitaminokat, C-vitamint, vasat és különféle ásványi anyagokat tartalmaznak, valamint gazdag antioxidáns-forrást, például béta-karotint és zeaxantint, amelyek segítenek a szervezet méregtelenítésében és megakadályozzák az indukált szabad gyököket. a sejtekből. A goji poliszacharidokat is tartalmaz, amelyek egy speciális típusú szénhidrátok, amelyek stimulálják az immunrendszer működését.

A hagyományos kínai orvoslás vagy a TCM a gojit Gou Qi Zi néven emlegeti, és a goji bogyók ezen kivonatait a vér, a máj és a vesék táplálásához és tonizálásához használja; a keringés és a libidó javítása; az izmok és a csontok megerősítésére, valamint a szem egészségének elősegítésére. A TCM gyakorlói gojival segítették a rák, cukorbetegség, szédülés, merevedési zavarok, láz, magas vérnyomás, makula degeneráció, malária, orrvérzés, produktív köhögés, fülzúgás és horkolás kezelését.

---