A Gold fitnesz-vezérigazgatója elmagyarázza, hogy az otthoni fitnesz miért zavarja az ipart - archyde
"Új év, új te" egy olyan vonal, amelyet sok amerikai mond ki, amikor az új év hivatalosan megkezdődik.
Az Offers.com online üzletek webhelyének legfrissebb felmérése szerint több testmozgás és fogyás vezeti az új 2020-as határozatok listáját.
Míg január 2-án a tornaterem látogatóinak nagy mennyiségű beáramlása volt a múltban, az otthoni fitnesz lehetőségek, például a Peloton (PTON) fokozódó versenye nyomást gyakorol a régi fitneszláncokra.
"Az otthoni fitneszipar minden bizonnyal kissé felzaklatja az ipart, és tudatosítja az embereket" - mondta Adam Gold Zeitsiff, a Gym vezérigazgatója a közelmúltban a Yahoo Finance YFi PM-nek: Az arany 1965 óta működik és jelenleg több mint 400 helyszínen működik az Egyesült Államokban.
Ennek ellenére Zeitsiff azzal érvelt, hogy a kényelem ellenére az olyan vállalatoknak, mint a Golds, kifejezetten előnyben vannak az otthoni fitnesz versenytársaikkal szemben.
"Ez a közösség érzése" - mondta Zeitfsiff. "Foglalkozhat emberekkel ... és támogathatja őket ebben."
"Az egészségügy és a fitnesz az emberek végső vállalkozása" - tette hozzá Zeitfsiff.
Nézzük tehát januárra: Hogyan lehet eljegyezni? Hogyan működsz együtt a taggal? Hogyan győződhetsz meg arról, hogy nem harapnak többet, mint amennyit rágni tudnak - januári szójáték nem volt célja -, így elérhetik céljaikat kicsi, mérhető eredmények ”- kérdezte.
A "HIIT" trend meghaladása
Sportos férfi intervallum edzés fut a lépcsőn, a városi táj
A hagyományos edzőtermek azonban nem csak otthoni fitneszet kínálnak.
A HIIT (nagy intenzitású intervallum edzés) edzőcégek és osztályok az elmúlt évek egyik legnépszerűbb fitnesz trendjévé is váltak.
Zeitsiff azonban arra figyelmeztetett, hogy a HIIT edzések potenciálisan káros következményekkel járhatnak.
"Látjuk, hogy az emberek lelkileg és fizikailag elfáradnak és kiégnek" - magyarázta Zeitsiff. "Minél többet edz ezeken a nagy intenzitású edzéseken, annál nehezebb felépülni és jól teljesíteni a következő edzésen."
Zeitsiff ennélfogva újabb tendenciát jósol a nagyobb tapadás felé 2020-ra.
"A gyógyulás és a fiatalító erőnlét nagyon nagy lesz - legyen szó jógáról, alacsony intenzitású testmozgásról vagy olyan dolgokról, mint a terápia költségei" - mondta.
"Menj ki oda, és légy erős abban, ami neked megfelel az életben" - tette hozzá Zeitsiff. "Ebben 50 éve jók vagyunk."
Nick Robertson a Yahoo Finance vezető producere.